Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.09. | chůze | 1 | 1,5 km (1900 kroků) |
00:20:21 | 13:23 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
odskok od autobusu pro víno | |||||
| Pá | 15.09. | kolo/spinn | 1 | 50,1 km | 04:27:38 | 11,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Crossové Kellys Omega | San Gimignano - Siena | ||
| Čt | 14.09. | chůze | 1 | 1,5 km (1905 kroků) |
00:19:19 | 12:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.09. | běh | 1 | 2,3 km | 00:31:27 | 13:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Hlavák - Vítkov | |||
| chůze | 2 | 11,1 km (13847 kroků) |
02:05:33 | 11:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Teribear 4 | |||||
| chůze | 3 | 2,8 km (3453 kroků) |
00:38:59 | 14:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vítkov - Masarykáč | |||||
| Út | 12.09. | chůze | 1 | 1,6 km (2007 kroků) |
00:17:55 | 11:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na vlak | |||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:30:04 | 13:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Hlavák - Vítkov | |||||
| chůze | 3 | 10,4 km (12978 kroků) |
01:36:01 | 09:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Teribear 3 | |||||
| běh | 4 | 2,4 km | 00:42:35 | 17:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na Masarykáč z Vítkova | |||||
| chůze | 5 | 1,2 km (1523 kroků) |
00:11:49 | 09:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z nádraží domů | |||||
| Po | 11.09. | chůze | 1 | 1,2 km (1468 kroků) |
00:14:48 | 12:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na nádraží | |||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:31:46 | 14:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
na Vítkov | |||||
| chůze | 3 | 13,2 km (16439 kroků) |
02:14:09 | 10:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Teribear 2 | |||||
| chůze | 4 | 2,8 km (3453 kroků) |
00:37:08 | 13:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Vítkov - Masarykáč | |||||
| chůze | 5 | 2,1 km (2639 kroků) |
00:25:50 | 12:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z nádraží přes pekaře domů | |||||
| 37. týden | 108,6 km (61612 kroků) |
15:45:22 | 08:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | chůze | 1 | 1,2 km (1483 kroků) |
00:20:55 | 17:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
pro pečivo | ||||
| So | 09.09. | chůze | 1 | 6,2 km (7700 kroků) |
01:57:42 | 19:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
pokus najít houby, v lese ani prašivka, ale na louce 2kg žampionů jako satisfakce | |||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:46:40 | 14:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| chůze | 3 | 1,2 km (1532 kroků) |
00:22:38 | 18:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| Pá | 08.09. | chůze | 1 | 4,1 km (5168 kroků) |
00:57:59 | 14:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
knihovna | |||
| chůze | 2 | 1,1 km (1400 kroků) |
00:12:02 | 10:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výměna kol v servisu | |||||
| chůze | 3 | 1,3 km (1569 kroků) |
00:12:43 | 10:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
pro druh kolo | |||||
| Čt | 07.09. | chůze | 1 | 1,1 km (1374 kroků) |
00:14:16 | 12:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
na vlak | |||
| chůze | 2 | 1,2 km (1439 kroků) |
00:13:23 | 11:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
k metru | |||||
| chůze | 3 | 4,2 km (5243 kroků) |
00:52:30 | 12:31 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
do ÚVN | |||||
| chůze | 4 | 1,8 km (2222 kroků) |
00:23:49 | 13:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Můstek - Masarykáč | |||||
| chůze | 5 | 1,2 km (1447 kroků) |
00:14:38 | 12:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z nádraží domů | |||||
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
| kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
| kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
| kolo | MTB | 96 km |
| kolo | silnička | 92,2 km |