Kotek Martin - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Kotek Martin

328 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 14.04. běh 1 27,3 km 02:17:50 05:03 / km tempo 160 0
So 13.04. běh 1 17,3 km 01:25:48 04:58 / km tempo 165 0
Pá 12.04.     volno  
Čt 11.04. běh 1 4 km 00:25:14 06:19 / km volně 0 0
    běh 2 13,1 km 01:05:20 04:59 / km tempo 168 0
St 10.04. běh 1 5,8 km 00:37:43 06:30 / km volně 134 0 D ...11:32
    běh 2 9,2 km 00:42:39 04:38 / km úseky 0 0
Út 09.04. běh 1 3,7 km 00:23:05 06:14 / km volně 142 0 rondel 18:45
    běh 2 11,2 km 01:05:30 05:51 / km volně 148 0
Po 08.04.     volno  
15. týden     91,6 km 08:03:09 05:16 / km  
Ne 07.04. běh 1 22,9 km 02:01:15 05:18 / km tempo 158 0
So 06.04. běh 1 14,1 km 01:21:27 05:47 / km tempo 0 0
Pá 05.04. běh 1 3,7 km 00:00:00 0 volně 0 0
    běh 2 4,1 km 00:00:00 0 úseky 0 0
Čt 04.04. běh 1 8,4 km 00:00:00 0 volně 135 0
St 03.04.     volno  
Út 02.04.     volno  
Po 01.04.     volno  
14. týden     53,2 km 03:22:42 03:49 / km  
Ne 31.03.     volno  
So 30.03.     volno  
Pá 29.03.     volno  
Čt 28.03.     volno  
St 27.03.     volno  
Út 26.03. běh 1 3,7 km 00:23:30 06:21 / km regenerační 0 0
    běh 2 7,3 km 00:40:56 05:36 / km úseky 0 0
Po 25.03. běh 1 3,7 km 00:24:00 06:29 / km regenerační 0 0
    běh 2 8,5 km 00:47:00 05:32 / km volně 0 0
13. týden     23,2 km 02:15:26 05:50 / km  
Ne 24.03. běh 1 12,8 km 01:20:00 06:15 / km volně 0 0 vítr,zima,led
Nalezené položky: 5430 « První | < Předchozí | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 23303,9 km 4701,4 km 127,4 km 21 km 16,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 3817,2 km
kolo trenažér 85,7 km