Kotek Martin - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Kotek Martin

328 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 03.03. běh 1 21,9 km 02:00:13 05:29 / km volně 0 0
So 02.03. běh 1 12,3 km 01:09:39 05:40 / km volně 143 0
Pá 01.03.     volno  
Čt 28.02.     volno  
St 27.02. běh 1 9,5 km 00:57:30 06:03 / km volně 0 0
Út 26.02.     volno  
Po 25.02. běh 1 7,1 km 00:47:40 06:43 / km úseky 0 0 terén, do kopce, hluboký sníh
09. týden     50,8 km 04:55:02 05:48 / km  
Ne 24.02.     volno  
So 23.02. běh 1 5,7 km 01:02:18 10:56 / km závod 0 0 LC Rajská
    běh 2 5,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 seběh Lysá
Pá 22.02. běh 1 3,7 km 00:24:25 06:36 / km volně 139 0
Čt 21.02. běh 1 3,7 km 00:24:33 06:38 / km volně 135 0 rondel 20:05
    běh 2 10 km 00:55:59 05:36 / km tempo 159 0 stupňovaně
St 20.02. běh 1 3,7 km 00:26:01 07:02 / km regenerační 131 0
    běh 2 7,8 km 00:52:13 06:42 / km volně 140 0
Út 19.02.     volno  
Po 18.02.     volno  
08. týden     40,3 km 04:05:29 06:05 / km  
Ne 17.02.     volno  
So 16.02.     volno  
Pá 15.02.     volno  
Čt 14.02.     volno  
St 13.02.     volno  
Út 12.02. běh 1 3,7 km 00:23:26 06:20 / km volně 139 0 19:00
    běh 2 11 km 01:04:26 05:51 / km volně 150 0
Po 11.02. běh 1 3,7 km 00:24:40 06:40 / km volně 138 0
    běh 2 9,5 km 01:00:12 06:20 / km volně 143 0
07. týden     27,9 km 02:52:44 06:11 / km  
Ne 10.02.     volno  
So 09.02. běh 1 7,1 km 01:22:40 11:39 / km závod 0 0 LC Šance
Nalezené položky: 5430 « První | < Předchozí | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 23303,9 km 4701,4 km 127,4 km 21 km 16,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 3817,2 km
kolo trenažér 85,7 km