Kotek Martin - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Kotek Martin

328 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 30.12.     volno  
So 29.12. běh 1 13,2 km 01:14:03 05:37 / km volně 0 0
Pá 28.12. běh 1 10,9 km 01:05:14 05:59 / km volně 142 0
Čt 27.12.     volno  
St 26.12. běh 1 13,3 km 00:56:44 04:16 / km závod 0 0 Štěpíánský běh Porubou
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rozklus a výklus po závodě
Út 25.12.     volno  
Po 24.12.     volno  
52. týden     39,4 km 03:16:01 04:59 / km  
Ne 23.12. běh 1 4,5 km 00:31:50 07:04 / km regenerační 135 0
So 22.12. běh 1 6,9 km 00:59:36 08:38 / km závod 0 0
    běh 2 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 seběh na start a pak seběh z Lysé oklikou přez Ivančenu a Albínovo náměstí
Pá 21.12.     volno  
Čt 20.12. běh 1 3,7 km 00:26:02 07:02 / km regenerační 132 0
    běh 2 7 km 00:44:52 06:25 / km volně 145 0
St 19.12.     volno  
Út 18.12. běh 1 11,6 km 01:00:40 05:14 / km tempo 163 0
Po 17.12.     volno  
51. týden     45,7 km 03:43:00 04:53 / km  
Ne 16.12. běh 1 9,5 km 00:56:20 05:56 / km volně 144 0
So 15.12. běh 1 9,6 km 01:02:05 06:28 / km volně 145 0 terén v Běláku
Pá 14.12. běh 1 3,7 km 00:25:14 06:49 / km regenerační 130 0
    běh 2 3,7 km 00:24:08 06:31 / km volně 140 0
Čt 13.12.     volno  
St 12.12. běh 1 3,7 km 00:26:31 07:10 / km regenerační 130 0
    běh 2 11 km 01:11:20 06:29 / km volně 140 0
Út 11.12. běh 1 3,7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
    běh 2 9,5 km 00:59:20 06:15 / km volně 145 0
Po 10.12.     volno  
50. týden     54,4 km 05:24:58 05:58 / km  
Ne 09.12. běh 1 5,8 km 00:57:27 09:54 / km závod 0 0 LC6
Nalezené položky: 5430 « První | < Předchozí | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 23303,9 km 4701,4 km 127,4 km 21 km 16,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 3817,2 km
kolo trenažér 85,7 km