Kotek Martin - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Kotek Martin

328 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 19.01. běh 1 5,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 seběh Lysá- Rajská
Pá 18.01. běh 1 3,7 km 00:22:31 06:05 / km volně 147 0
    běh 2 9,5 km 00:58:33 06:10 / km volně 146 0
Čt 17.01. běh 1 10,8 km 59:53:00 32:41 / km volně 158 0
St 16.01.     volno  
Út 15.01.     volno  
Po 14.01.     volno  
03. týden     29,8 km 61:14:04 03:17 / km  
Ne 13.01. běh 1 6,5 km 01:02:14 09:34 / km závod 0 0 LC 11. etapa Mazák
    běh 2 11,1 km 00:00:00 0 volně 0 0 Lysá-Albínovo nám.-Sepetná-Butořanka-Mazák
So 12.01.     volno  
Pá 11.01. běh 1 3,7 km 00:19:55 05:23 / km tempo 155 0
    běh 2 10,4 km 01:04:27 06:12 / km volně 149 0
Čt 10.01.     volno  
St 09.01. běh 1 3,7 km 00:25:55 07:00 / km regenerační 129 0
    běh 2 6,3 km 00:35:53 05:42 / km tempo 154 0 rychlý úsek 4,2km
Út 08.01. běh 1 3,7 km 00:26:40 07:12 / km regenerační 129 0 hodně kluzko
    běh 2 13,2 km 01:17:42 05:53 / km volně 147 0
Po 07.01. běh 1 7 km 00:45:30 06:30 / km volně 138 0
    běh 2 7,6 km 00:47:21 06:14 / km volně 145 0
02. týden     73,2 km 06:45:37 05:32 / km  
Ne 06.01.     volno  
So 05.01. běh 1 5,2 km 00:54:41 10:31 / km závod 0 0
    běh 2 10,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 seběh z Lysé-lehká oklika
Pá 04.01.     volno  
Čt 03.01. běh 1 3,7 km 00:22:59 06:13 / km volně 0 0 18:45
    běh 2 14 km 01:23:51 05:59 / km volně 145 0
St 02.01. běh 1 13 km 01:19:58 06:09 / km volně 0 0
Út 01.01. běh 1 13,2 km 01:11:04 05:23 / km volně 0 0
Po 31.12.     volno  
01. týden     59,9 km 05:12:33 05:13 / km  
Nalezené položky: 5430 « První | < Předchozí | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 23303,9 km 4701,4 km 127,4 km 21 km 16,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 3817,2 km
kolo trenažér 85,7 km