Kotek Martin - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Kotek Martin

328 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 02.12.     volno  
49. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 01.12. běh 1 15 km 01:15:04 05:00 / km volně 0 0
So 30.11.     volno  
Pá 29.11. běh 1 3,7 km 00:22:03 05:58 / km regenerační 0 0
    běh 2 7,4 km 00:39:54 05:24 / km volně 0 0
Čt 28.11.     volno  
St 27.11. běh 1 3,7 km 00:23:33 06:22 / km regenerační 0 0
    běh 2 9,5 km 00:48:21 05:05 / km tempo 0 0
Út 26.11. běh 1 3,7 km 00:22:45 06:09 / km volně 0 0
    běh 2 8,6 km 00:46:41 05:26 / km volně 0 0
Po 25.11. běh 1 8,2 km 00:47:51 05:50 / km volně 0 0
48. týden     59,8 km 05:26:12 05:27 / km  
Ne 24.11.     volno  
So 23.11. běh 1 8,1 km 01:04:40 07:59 / km závod 0 0 LC4 Bystré
    běh 2 8,1 km 00:00:00 0 volně 0 0 seběh z Lysé
Pá 22.11.     volno  
Čt 21.11. běh 1 14,2 km 01:18:47 05:33 / km volně 0 0
St 20.11.     volno  
Út 19.11. běh 1 3,7 km 00:23:21 06:19 / km regenerační 0 0
    běh 2 7,8 km 00:47:30 06:05 / km volně 0 0
Po 18.11.     volno  
47. týden     41,9 km 03:34:18 05:07 / km  
Ne 17.11. běh 1 6,9 km 00:59:14 08:35 / km závod 0 0 LC 3 Mazák (po značce)
    běh 2 6,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 seběh Lysá-Mazák
So 16.11.     volno  
Pá 15.11.     volno  
Čt 14.11.     volno  
St 13.11.     volno  
Út 12.11. běh 1 3,7 km 00:21:33 05:49 / km volně 0 0
Po 11.11.     volno  
46. týden     17,2 km 01:20:47 04:42 / km  
Nalezené položky: 5430 « První | < Předchozí | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 23303,9 km 4701,4 km 127,4 km 21 km 16,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 3817,2 km
kolo trenažér 85,7 km