robert
317
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | chůze | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | začly bolet zuby, záňět okostnice, natekla celá huba | ||||||||
| St | 11.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:30 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
ráno před prací, úžasně kuňkaly žáby | |||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 8,5 km | 00:55:30 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | běh | 1 | 13,5 km | 01:30:05 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
z Budišovic na Smyčku, Vláda a Jura M.(ten skončil na Mexiku), ale bylo vedro | ||||
| So | 07.06. | kolo/spinn | 1 | 108 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
kolo, 108 km, z Ova do Přerova, super | ||||||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 8,6 km | 00:48:30 | 05:38 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
s Houstonem k vodníkovi | |||
| St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.06. | běh | 1 | 7,7 km | 00:49:30 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
k přejezdu a zpět, moc to nešlo | ||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 137,8 km | 03:08:05 | 01:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | běh | 1 | 10 km | 01:03:45 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Vládou okolo Horní Lhoty | |||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 8 km | 00:53:00 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | šotolina |
|
|
kolem rybníkjů k vodníkovi, začali mě tahat úpony obou lýtek | ||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 18 km | 01:56:45 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 12,5 km | 01:20:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
kolem rybníků Jistebník, po hrázi, a kolem Odry ke splavu | |||
| So | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kolo 79 km, Lubojaty, Bítov, těškovice, Výškovice, Tísek | ||||||||
| Pá | 23.05. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kolo 25 km, Roman slavil 50 ku | ||||||||
| Čt | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kolo 30 km | ||||||||
| St | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kolo 35 km | ||||||||
| Út | 20.05. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
kolo 40 km | |||||||
Nalezené položky: 2584
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9555,5 km | 6356,5 km | 1212,3 km (1515413 kroků) | 669,4 km | 317,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 372 km |
| kolo | spinning | 1 km |
| kolo | vesla | 750 m |