Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 02.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Opava
So 01.04. chůze 1 16 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Lysá Hora od Orla
    Lysaři 2 17 km 01:58:21 06:58 / km volně 0 0 hory smíšený LH z Orla
Pá 31.03. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 500 m 00:01:39 03:18 / km úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 5x100 m
    běh 3 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 4 9 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 K bunkrům
Čt 30.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 3 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka
St 29.03. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 28.03. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3,6 km 00:14:52 04:08 / km závod 0 0 zvlněný smíšený New Balance trail Slezanský kros
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený New Balance trail Frýdek-Místek
Po 27.03. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
13. týden     104,6 km
(75000 kroků) 		02:14:52 01:17 / km  
Ne 26.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Havířov
    běh 2 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Havířov
    běh 3 10,6 km 00:43:37 04:08 / km závod 0 0 rovina smíšený Havířovský čtvrtmaraton
So 25.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava
    běh 2 5,2 km 00:20:50 04:00 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Jarní RUNdál
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Bělský les Ostrava
Pá 24.03. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 23.03. běh 1 3 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 5*600m
    běh 2 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka, Hlučín
    chůze 3 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 22.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 21.03. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Okruh bunkr
Nalezené položky: 3042 « První | < Předchozí | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 24 km (30000 kroků) 11 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 156,6 km (195750 kroků) 119 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 305 km (381250 kroků) 168,2 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 3014 km (3767500 kroků) 1747,7 km 119 km (7 výstupů) 0 m
Celá historie 12305,8 km (15382250 kroků) 8651,7 km 578 km (34 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 816,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 43,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 123,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 437,5 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 148,9 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 397,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 348 km