Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 30.04. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Hlučín, Štěpánkovice
    běh 2 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený New Balance trail Štěpánkovice
    běh 3 11,7 km 00:52:22 04:29 / km závod 0 0 zvlněný smíšený New Balance trail Štěpánkovický kros
So 29.04. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Jasénky
Pá 28.04. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Darkovičky
Čt 27.04. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 4 km 00:14:22 03:36 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 8x500m
    běh 3 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka, OKD
St 26.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 25.04. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 500 m 00:01:35 03:10 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka 5x100 n
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 4 8 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka, kolem bunkru, Darkovičky
Po 24.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
17. týden     98,7 km
(80000 kroků) 		01:08:19 00:42 / km  
Ne 23.04. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
So 22.04. běh 1 17 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 hory smíšený Čertův mlýn
Pá 21.04. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 15 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín, Darkovice, Darkovičky a zpět do Hlučína
Čt 20.04. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Ostrava
    běh 2 5 km 00:19:21 03:52 / km závod 0 0 rovina asfalt Vaporfly modré Kateřinský běh Hrabovou
    běh 3 1,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Vaporfly modré Ostrava Hrabová
    běh 4 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Ostrava Hrabová
St 19.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 18.04. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 500 m 00:01:33 03:06 / km úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 3 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 4 9 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Kolem bunkru
Po 17.04. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Ostrava
16. týden     96,5 km
(56250 kroků) 		00:20:54 00:13 / km  
Nalezené položky: 3097 « První | < Předchozí | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 208 km (260000 kroků) 91 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 243,6 km (304500 kroků) 188 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Tento rok 3309 km (4136250 kroků) 1907,7 km 136 km (8 výstupů) 0 m
Celá historie 12600,8 km (15751000 kroků) 8811,7 km 595 km (35 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 872,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 43,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 123,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 34 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 505,5 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 148,9 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 420,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 378 km