Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 20.03. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
12. týden     9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 19.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10,1 km 00:41:01 04:04 / km závod 0 0 rovina asfalt Vaporfly modré Jarní 10 Kravaře
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Kravaře
So 18.03. chůze 1 14 km
(17500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Markvartovice
Pá 17.03. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 16.03. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 4 1 km 00:03:22 03:22 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka
St 15.03. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 14.03. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava, Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Kolem bunkru
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
Po 13.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
11. týden     96,1 km
(75000 kroků) 		00:44:23 00:28 / km  
Ne 12.03. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kobeřice
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Kobeřice
    běh 3 20 km 01:24:14 04:13 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Vaporfly modré Kobeřická 20
So 11.03. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Pá 10.03. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 09.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 3 9 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka
St 08.03. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 07.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 500 m 00:01:35 03:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Rovinky 5 x 100 m
    běh 3 8 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka
    běh 4 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
Nalezené položky: 3097 « První | < Předchozí | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 208 km (260000 kroků) 91 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 243,6 km (304500 kroků) 188 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Tento rok 3309 km (4136250 kroků) 1907,7 km 136 km (8 výstupů) 0 m
Celá historie 12600,8 km (15751000 kroků) 8811,7 km 595 km (35 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 872,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 43,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 123,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 34 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 505,5 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 148,9 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 420,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 378 km