Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 21.02. běh 1 12 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Okolo bunkrů
Po 20.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
08. týden     22 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 19.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
So 18.02. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava
    běh 2 21,1 km 01:31:11 04:19 / km závod 0 0 rovina asfalt Nike Zoom Fly 5 Memoriál Františka Ohery - půlmaraton
    běh 3 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Ostrava-Třebovice
Pá 17.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 16.02. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 9 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Darkovičky bunkry
    běh 3 2,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    běh 4 300 m 00:01:00 03:20 / km úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Rovinky
St 15.02. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 14.02. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    běh 3 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Cyklostezka Markvartovice
Po 13.02. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
07. týden     102,6 km
(66250 kroků) 		01:32:11 00:54 / km  
Ne 12.02. chůze 1 14 km
(17500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Prašivá
    chůze 2 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Třebovice
So 11.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Olomouc
    běh 2 4,1 km 00:16:13 03:57 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Vaporfly modré Winter Run Olomouc
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 37 Olomouc
Pá 10.02. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Darkovičky
Čt 09.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Cyklostezka
    běh 3 1 km 00:03:20 03:20 / km úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Rovinky
    běh 4 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
St 08.02. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 07.02. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Nalezené položky: 3044 « První | < Předchozí | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 7 km (8750 kroků) 11 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 31 km (38750 kroků) 22 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 163,6 km (204500 kroků) 130 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 305 km (381250 kroků) 168,2 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 3021 km (3776250 kroků) 1758,7 km 119 km (7 výstupů) 0 m
Celá historie 12312,8 km (15391000 kroků) 8662,7 km 578 km (34 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 816,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 43,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 123,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 448,5 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 148,9 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 397,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 348 km