Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 16.09. běh 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Vaporfly modré Výklus Hať
    běh 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Rozklus, abeceda Hať
    chůze 3 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hať
Pá 15.09. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 14.09. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 13.09. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Vaporfly modré Studénka
    běh 3 5 km 00:19:49 03:58 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Vaporfly modré Studénecká pětka
Út 12.09. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 11.09. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 38 Okruh Markvartovice
    chůze 2 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
37. týden     67,5 km
(58750 kroků) 		00:19:49 00:18 / km  
Ne 10.09. chůze 1 13 km
(16250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Šelenburk, Cvilín
So 09.09. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Chuchelná
    běh 2 14 km 01:06:13 04:44 / km závod 0 0 kopce smíšený New Balance trail Běh Chuchelnou
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt New Balance trail Chuchelná
Pá 08.09. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín Darkovičky
Čt 07.09. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 9 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 38 Okruh Markvartovice
    běh 3 1 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 5x20s rovinky + výklus
St 06.09. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 05.09. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Opava
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Vaporfly modré Opava
    běh 3 1,6 km 00:05:28 03:24 / km závod 0 0 rovina asfalt Vaporfly modré Opavská míle
Po 04.09. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
36. týden     92,6 km
(76250 kroků) 		01:11:41 00:46 / km  
Ne 03.09. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Darkovičky
So 02.09. chůze 1 16 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Severka
    chůze 2 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Pá 01.09. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Nalezené položky: 3042 « První | < Předchozí | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 24 km (30000 kroků) 11 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 156,6 km (195750 kroků) 119 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 305 km (381250 kroků) 168,2 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 3014 km (3767500 kroků) 1747,7 km 119 km (7 výstupů) 0 m
Celá historie 12305,8 km (15382250 kroků) 8651,7 km 578 km (34 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 816,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 43,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 123,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 437,5 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 148,9 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 397,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 348 km