Pefo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pefo

264 33 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 19.09. plavání 1 800 m 00:18:40 02:20 / 100m 0 0
St 18.09.     volno  
Út 17.09. plavání 1 700 m 00:17:00 02:26 / 100m 0 0
Po 16.09. plavání 1 200 m 00:07:00 03:30 / 100m 0 0
38. týden     1,7 km 00:42:40 02:31 / 100m  
Ne 15.09. běh 1 11,1 km 01:11:00 06:24 / km 109 122
So 14.09. plavání 1 2,6 km 01:02:30 02:24 / 100m 0 0
13.09.     volno  
Čt 12.09. plavání 1 3,4 km 01:24:00 02:28 / 100m 0 0
St 11.09. běh 1 5 km 00:31:53 06:23 / km 111 131 tartan chôdza
    běh 2 3,1 km 00:20:30 06:37 / km 0 0 rk+vk
    plavání 3 1 km 00:25:00 02:30 / 100m 0 0
Út 10.09. běh 1 3 km 00:20:00 06:40 / km 0 0 rk+vk
    běh 2 5 km 00:31:27 06:17 / km 130 138 rovina tartan chôdza
    plavání 3 1,7 km 00:37:50 02:14 / 100m 0 0
Po 09.09. plavání 1 2,7 km 01:02:00 02:18 / 100m 0 0
37. týden     38,6 km 07:26:10 11:34 / km  
Ne 08.09. plavání 1 1 km 00:22:50 02:17 / 100m 0 0
    běh 2 4,7 km 00:30:15 06:26 / km 100 108 rk+vk
    běh 3 3 km 00:19:30 06:30 / km 112 122 tartan chôdza
So 07.09. plavání 1 1 km 00:24:30 02:27 / 100m 0 0
    běh 2 3,1 km 00:20:00 06:27 / km 104 117 rk+vk
    běh 3 5 km 00:32:08 06:26 / km 0 0 tartan chôdza
    běh 4 5,2 km 00:32:30 06:15 / km 108 120 rk1/vk4,2
06.09. běh 1 5 km 00:30:48 06:10 / km 125 138 tartan chôdza
Čt 05.09. běh 1 5 km 00:32:48 06:34 / km 107 123 tartan chôdza
    běh 2 3 km 00:18:50 06:17 / km 96 104 rk1/vk2
St 04.09. běh 1 3 km 00:18:34 06:11 / km 0 0 tartan chôdza
    běh 2 4,1 km 00:25:00 06:06 / km 0 0 rk+vk
    plavání 3 1,2 km 00:28:40 02:23 / 100m 0 0
Nalezené položky: 7653 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání chůze běžky
Dnes 15 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 65,1 km 0 m 4,7 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 359,1 km 0 m 23,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 331,4 km 0 m 16,4 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 359,1 km 0 m 23,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 56700,9 km 31285,6 km 3298 km 25 km (31250 kroků) 21 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3441,7 km
kolo Orbitrek 179 km
kolo silnička 26553,5 km