tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.07. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | No tak to bylo lepší. Sice také 1 : 2 na sety a Honza střevní problémy, ale v prvním a pak hlavně v třetím setu, jsme hráli dobře | ||||||||
| Po | 22.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:47:51 | 07:48 / km | 115 | 130 | |||||||||
| 30. týden | 10,1 km | 00:47:51 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.07. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Tenis s PeŤou, proti Vaškovi a Honzovi nakonec 1:2 na sety, ale na to, že jsme hodně kazili a Peťovi rupli záda ... | ||||||||
| Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | běh | 1 | 7,7 km | 01:06:10 | 08:34 / km | 0 | 0 | Tak opět trošku běhu, doma, běh s chůzi | ||||||||
| So | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 7,7 km | 01:06:10 | 08:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Fisterra - Faro de Finisterre | ||||||||
| So | 06.07. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Teo - Santiago | ||||||||
| Pá | 05.07. | chůze | 1 | 35 km (43750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Briallos - Teo | ||||||||
| Čt | 04.07. | chůze | 1 | 36 km (45000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Redondela - Briallos | ||||||||
| St | 03.07. | chůze | 1 | 34 km (42500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Valenca - Redondela | ||||||||
| Út | 02.07. | chůze | 1 | 37 km (46250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Ponte de Lima - Valenca | ||||||||
| Po | 01.07. | chůze | 1 | 35 km (43750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Barcelos - Ponte de Lima | ||||||||
| 27. týden | 202 km (252500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | chůze | 1 | 25 km (31250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Povoa de Varzim - Barcelos | ||||||||
| So | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4745
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 7,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 36,2 km | 0 m | 11 km (13750 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 55,8 km | 0 m | 49,7 km (62125 kroků) | 7 km |
| Tento rok | 498,9 km | 157,5 km | 437,3 km (546563 kroků) | 85,5 km |
| Celá historie | 19515 km | 914,4 km | 542,2 km (677725 kroků) | 365 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|