![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5598/15706659471_41af69381c_o.jpg)
tomas89
260
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 16.06. | volno | |||||||||||||||
So | 15.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Indiánský, polo chůze, polo běh | ||||||||
Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.06. | volno | |||||||||||||||
St | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.06. | běh | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Opět tenis, opět s Vaškem, měli bychom se prohodit | ||||||||
Po | 10.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 09.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Zatím chůze | ||||||||
So | 08.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.06. | volno | |||||||||||||||
St | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.06. | běh | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Po nějaké době opět tenis, s Vaškem a bez problémů | ||||||||
Po | 03.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 02.06. | chůze | 1 | 24 km (30000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Velká Chochula - dobrý víkend | ||||||||
So | 01.06. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vysoký Choč - paráda | ||||||||
Pá | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.05. | volno | |||||||||||||||
St | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 32 km (40000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 26.05. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Opět Lysá s Pavlem. Tentokrát z Krásné od lesní zprávy. A nahoru i dolů 5,5 km. Po příchodu drobný déšť e jinak paráda 2x Pils, jídlo pohledy, debata | ||||||||
So | 25.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.05. | volno | |||||||||||||||
St | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.05. | kolo/spinn | 1 | 7,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Opět po polariu | ||||||||
21. týden | 18,1 km | 00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 4623
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 7,7 km | 0 m | 202 km (252500 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 34,2 km | 0 m | 72,4 km (90500 kroků) | 7,1 km |
Tento rok | 266,1 km | 157,5 km | 278,2 km (347763 kroků) | 64,2 km |
Celá historie | 19282,2 km | 914,4 km | 383,1 km (478925 kroků) | 343,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|