tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.09. | běh | 1 | 12,3 km | 01:15:09 | 06:06 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 31.08. | běh | 1 | 12,1 km | 01:16:29 | 06:20 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 36. týden | 24,4 km | 02:31:38 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | běh | 1 | 17 km | 01:34:06 | 05:32 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Palkovice - Kubánkov, únava již byla znát, je třeba si odpočinout ... | ||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 17 km | 01:34:06 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.08. | běh | 1 | 40,5 km | 04:52:35 | 07:13 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Slezsky maraton, slušný závod vyšlo počasí jen tak dáál | ||||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.08. | běh | 1 | 9,6 km | 00:59:54 | 06:14 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 17.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:32 | 06:32 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 34. týden | 56,6 km | 06:35:01 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 12,5 km | 01:38:42 | 07:54 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Radegastova výzva 2015 | ||||
| běh | 2 | 12,5 km | 01:37:29 | 07:48 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Radegastova výzva 2015 | ||||||
| So | 15.08. | běh | 1 | 12,5 km | 01:20:06 | 06:24 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Radegastova výzva 2015 | ||||
| běh | 2 | 12,5 km | 01:22:45 | 06:37 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Radegastova výzva 2015 | ||||||
| běh | 3 | 12,5 km | 01:29:44 | 07:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Radegastova výzva 2015 | ||||||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:13 | 06:10 / km | 0 | 0 |
|
|
2 x | ||||||
| 33. týden | 83,1 km | 08:30:59 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | běh | 1 | 15,7 km | 02:20:01 | 08:55 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
LH ( 16 ) | |||||
| So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4623
« První |
< Předchozí |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 7,7 km | 0 m | 202 km (252500 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 34,2 km | 0 m | 72,4 km (90500 kroků) | 7,1 km |
| Tento rok | 266,1 km | 157,5 km | 278,2 km (347763 kroků) | 64,2 km |
| Celá historie | 19282,2 km | 914,4 km | 383,1 km (478925 kroků) | 343,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|