tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 15,4 km | 01:26:37 | 05:38 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 12 km | 01:11:13 | 05:56 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | běh | 1 | 13,5 km | 01:22:26 | 06:06 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 40,9 km | 04:00:16 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 26,7 km | 03:50:06 | 08:37 / km | 0 | 0 |
|
Travný + LH ( 17 ) po nějaké době, pocit dobrý!! | |||||||
| So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 13,5 km | 01:18:02 | 05:47 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 12 km | 01:10:18 | 05:50 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 07.12. | běh | 1 | 12,1 km | 01:08:16 | 05:40 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 50. týden | 64,3 km | 07:26:42 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | běh | 1 | 16,5 km | 01:37:15 | 05:53 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.12. | běh | 1 | 9 km | 00:55:10 | 06:08 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.11. | běh | 1 | 11,9 km | 01:13:23 | 06:10 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 49. týden | 37,4 km | 03:45:48 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | běh | 1 | 20,4 km | 02:22:43 | 07:00 / km | 0 | 0 |
|
|
Poprvé na novém okruhu okolo Kubánkova | ||||||
| So | 28.11. | běh | 1 | 100 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Závěrečný zápas s Broňou mi vyšel i na jeho oblíbeném povrchu. 3:6,6:2,6:4 je to ale boj do posledního míčku\"!! | ||||||||
| Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.11. | běh | 1 | 12,6 km | 01:15:58 | 06:02 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.11. | běh | 1 | 9,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 23.11. | běh | 1 | 13 km | 01:19:17 | 06:05 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 48. týden | 55,8 km | 04:57:58 | 05:20 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4623
« První |
< Předchozí |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 7,7 km | 0 m | 202 km (252500 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 34,2 km | 0 m | 72,4 km (90500 kroků) | 7,1 km |
| Tento rok | 266,1 km | 157,5 km | 278,2 km (347763 kroků) | 64,2 km |
| Celá historie | 19282,2 km | 914,4 km | 383,1 km (478925 kroků) | 343,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|