tomas89 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tomas89

260 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 24.02.     volno  
Út 23.02. běh 1 9 km 00:58:49 06:32 / km 0 0
Po 22.02. běh 1 12 km 01:12:49 06:04 / km 0 0
08. týden     21 km 02:11:38 06:16 / km  
Ne 21.02.     volno  
So 20.02.     volno  
Pá 19.02.     volno  
Čt 18.02. běh 1 13,5 km 01:19:50 05:55 / km 0 0
St 17.02.     volno  
Út 16.02.     volno  
Po 15.02.     volno  
07. týden     13,5 km 01:19:50 05:55 / km  
Ne 14.02.     volno  
So 13.02. běh 1 100 m 00:00:00 0 0 0 Těžký zápas s Broňou, hrál jsem mizerně, tak aspoň jsem rád za to zvetení ve třetím setu za stavu 1:5, takže nakonec 4:6, 2:6, 7:5, 5:3 nakonec té pro...
Pá 12.02.     volno  
Čt 11.02. běh 1 12 km 01:13:31 06:08 / km 0 0
St 10.02.     volno  
Út 09.02. běh 1 100 m 00:00:00 0 0 0 Tak se Svaťou to bylo jiná hra, neměl jsem vůbec nárok 0:6,3:6,1:6,1:6 ..
Po 08.02. běh 1 12 km 01:12:36 06:03 / km 0 0
06. týden     24,2 km 02:26:07 06:02 / km  
Ne 07.02.     volno  
So 06.02. běh 1 20,5 km 02:20:08 06:50 / km 0 0 Kubánkov - poprvé v roce 2016
Pá 05.02.     volno  
Čt 04.02. běh 1 12 km 01:11:27 05:57 / km 0 0
St 03.02.     volno  
Út 02.02.     volno  
Po 01.02.     volno  
05. týden     32,5 km 03:31:35 06:31 / km  
Ne 31.01.     volno  
So 30.01. běh 1 17,2 km 00:00:00 0 0 0
Pá 29.01. běh 1 12 km 01:17:20 06:27 / km 0 0
Čt 28.01.     volno  
Nalezené položky: 4745 « První | < Předchozí | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 7,7 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 36,2 km 0 m 11 km (13750 kroků) 0 m
Minulý měsíc 55,8 km 0 m 49,7 km (62125 kroků) 7 km
Tento rok 498,9 km 157,5 km 437,3 km (546563 kroků) 85,5 km
Celá historie 19515 km 914,4 km 542,2 km (677725 kroků) 365 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn