Mamba - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Mamba

2552 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
25.11.     volno  
Čt 24.11.     volno  
St 23.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Příšerná mlha, ale nemohla jsem vydržet, musela jsem ven.
Út 22.11. běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 21.11.     volno  
47. týden     15 km 00:00:00 0  
Ne 20.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 19.11.     volno  
18.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta Větrem a deštěm s Edou. Nádhera:)
Čt 17.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
St 16.11. běh 1 6,2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 lesní cesta S Edou, rege po třídních schůzkách:)
Út 15.11.     volno  
Po 14.11.     volno  
46. týden     21,2 km 00:00:00 0  
Ne 13.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta Trénink na Svatomartinský pochod, nádherné počasí:)
So 12.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta S Edou, prima výběh za stmívání:)
11.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0 rovina asfalt Za tmy s Edou:)
Čt 10.11.     volno  
St 09.11. běh 1 6,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta Klasika s Edou:)
Út 08.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 rovina asfalt S Edou, chvílemi hnal, proto fartlek:).
Po 07.11.     volno  
45. týden     26,2 km 00:00:00 0  
Ne 06.11.     volno  
So 05.11. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Moje zamilovaná "duchovní" trasa Klokoty = Sezimovo Ústí. překvapivě v kondičce:)
04.11.     volno  
Čt 03.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Za tmy s Edou. Furt nestíhám...
St 02.11. běh 1 3 km 00:00:00 0 0 0 rovina asfalt Nedostatek času, s Edou za tmy.
Út 01.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta S Edou. Na konci tři rovinky.
Po 31.10.     volno  
44. týden     23 km 00:00:00 0  
Ne 30.10. běh 1 7 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 kopce lesní cesta S Edáčkem, ze začátku se nechtělo, bojuju s nástudem a časovým presem, ale nakonec to bylo super.
So 29.10.     volno  
Nalezené položky: 1731 « První | < Předchozí | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 4993,7 km 15 km (18750 kroků) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn