Mamba
2552
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 18.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 17.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 10 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 14.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 13.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 12.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 11.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 33 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | ||||||
So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 05.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 04.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Klouzání a smekání s Edou. Nejlíp to šlo po zmrzlém poli. | |||||
Út | 03.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 27,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.01. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Po Silvestru furt lepší 2 než 0! :-D | |||||
So | 31.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Na cestě jak na Václaváku a v lese střílej myslivci. No jo, Silvestr:) | |||||
Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.12. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Vánoční běh na Harrachovku s Mirdou:) | |||||
Po | 26.12. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Vánoční výběh kolem Kozího hrádku. | |||||
52. týden | 25,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
So | 24.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Tři štědrodenní kiláčky s Edíkem:) | |||||
Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | Předvánoční výběh s Edou:) |
Nalezené položky: 1731
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 4993,7 km | 15 km (18750 kroků) | 10 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|