Mamba
2552
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 10 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| So | 14.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Pá | 13.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Čt | 12.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| St | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 33 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| St | 04.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Klouzání a smekání s Edou. Nejlíp to šlo po zmrzlém poli. | |||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 27,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Po Silvestru furt lepší 2 než 0! :-D | |||
| So | 31.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Na cestě jak na Václaváku a v lese střílej myslivci. No jo, Silvestr:) | |||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Vánoční běh na Harrachovku s Mirdou:) | |||
| Po | 26.12. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Vánoční výběh kolem Kozího hrádku. | |||
| 52. týden | 25,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Tři štědrodenní kiláčky s Edíkem:) | |||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Předvánoční výběh s Edou:) | ||||
Nalezené položky: 1731
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4993,7 km | 15 km (18750 kroků) | 10 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|