Mamba - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Mamba

2552 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 15.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Po viróze s oběma psy. 4 + 4
Út 14.02.     volno  
Po 13.02.     volno  
07. týden     8 km 00:00:00 0  
Ne 12.02.     volno  
So 11.02.     volno  
10.02.     volno  
Čt 09.02. běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Tempo s pauzou na přepřehání psů:)
St 08.02. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Út 07.02. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 2km s Edou a 2km s Rozárkou.
Po 06.02.     volno  
06. týden     13 km 00:00:00 0  
Ne 05.02. běh 1 4 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 rovina asfalt Eda byl nadupanej:)
So 04.02. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta B:)
03.02.     volno  
Čt 02.02. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
St 01.02. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina B:)
Út 31.01. běh 1 4 km 00:00:00 0 0 0 rovina B:)
Po 30.01. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
05. týden     25 km 00:00:00 0  
Ne 29.01. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta B:)
So 28.01. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta Poprvé běžky. SUPER!
27.01. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta Pokus o běh v Bětčiných softshelových botách kvůli nastydlému močáku. Neúspěch:(.
Čt 26.01.     volno  
St 25.01.     volno  
Út 24.01.     volno  
Po 23.01.     volno  
04. týden     14 km 00:00:00 0  
Ne 22.01. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Nová trasa ke Střele. Sníh, mráz, sluníčko a AC/DC:).
So 21.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta Konečně zas s Edou na jednom vodítku:-D.
20.01.     volno  
Čt 19.01. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Nalezené položky: 1731 « První | < Předchozí | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 4993,7 km 15 km (18750 kroků) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn