buckthebug
2432
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 2 km | 00:11:18 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Saucony Jazz 17 | RB - výklus po závodě | ||
| běh | 2 | 14,6 km | 00:59:09 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Saucony FastWitch 6 | Běžec Vysočina - Jihlava Třešť, 14,6 km, 59:09, 18. místo Opravdu jeden z nejhezčích závodů. Pravá Vysočina - kopce, lesy, když je pěkně jako dnes, t... | ||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | běh | 1 | 13 km | 01:04:07 | 04:56 / km | volně | 137 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Glide 6 | OV - z práce, volně | ||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 15 km | 01:22:49 | 05:31 / km | úseky | 129 | 185 | rovina | tartan |
|
|
Saucony Jazz 16 | Dráha - 5x (4x 270 m): většina 53 - 51s, max. 48s, pauzy 1 min a 5 mezi sériemi. V této sezóně poprvé na klasické \"dráze\" (tj. skoro po 7 měsících,... | ||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 44,6 km | 03:37:23 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 17,5 km | 01:14:57 | 04:17 / km | tempo | 154 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Inspire 10 | TV 2x 5,6 km @ 4:11, 3:55 | ||
| So | 02.05. | běh | 1 | 4,7 km | 00:25:25 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Glide 6 | OV - Cesta do Stromovky + RRR | ||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:11:20 | 03:33 / km | závod | 161 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
Saucony Fastwitch 5 | 2 míle s úsměvem \"Lívance\" - 3,2 km: 11:20, umístění do desítky Po 3 letech v Praze jsem se dokopal k tomu, abych seběhl ten kousek do Stromovky. ... | ||||
| běh | 3 | 12 km | 01:00:01 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Glide 6 | RB/OV - výklus po závodě a OV domů | ||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 16,4 km | 01:15:14 | 04:35 / km | volně | 142 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Glide 6 | OV - z práce, na cyklostezce svižněji 3,6 km @ 4:15 | ||
| St | 29.04. | běh | 1 | 16,2 km | 01:17:23 | 04:47 / km | volně | 139 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony Jazz 16 | OV - z práce, volně | ||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 70 km | 05:24:20 | 04:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 17,2 km | 01:14:34 | 04:20 / km | tempo | 146 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Revenergy | OV/TV - 2x 7,2 km @ 4:20, 4:06 | ||
| So | 25.04. | běh | 1 | 21,5 km | 01:44:40 | 04:52 / km | regenerační | 140 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony Jazz 17 | OV volně - k našim na oběd. Ačkoliv to bylo hodně volně, tak jsem trochu cítil únavu - závodní týden je znát. Také první letošní běh, kdy mi bylo o... | ||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 13 km | 01:05:04 | 05:00 / km | regenerační | 136 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony Jazz 16 | OV/RB - z práce | ||
| St | 22.04. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:00 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Glide 6 | Rozklusání, vyklusání po závodě | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:18:34 | 03:43 / km | závod | 166 | 191 | rovina | asfalt |
|
|
Saucony FastWitch 6 | Vaše liga 5 km - 18:34, cca 5. místo Před čtvrt rokem bych byl s časem hodně spokojený, teď spíš také rozpačité pocity. Zase mi chybělo závodní nasaz... | ||||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 6,4 km | 00:35:37 | 05:34 / km | regenerační | 124 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Saucony Jazz 16 | RRR + 500 m + 2x 250 m + 2x ABC | ||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 69,7 km | 05:35:29 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 5 km | 00:27:09 | 05:26 / km | regenerační | 130 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Glide 6 | RB - ranní výklus + ABC | ||
| běh | 2 | 13 km | 00:59:58 | 04:37 / km | tempo | 142 | 184 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Sequence 6 | II. OV + TV 3,4 km @ 4:01 (abych úplně nezatuhl, když ve středu zase běžím) | ||||
| So | 18.04. | běh | 1 | 6,3 km | 00:35:35 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Saucony Jazz 16 | Rozklusání | ||
| běh | 2 | 2,1 km | 00:11:54 | 05:47 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Saucony FastWitch 6 | Výklus | ||||
| běh | 3 | 21,1 km | 01:22:18 | 03:54 / km | závod | 160 | 188 | rovina | asfalt |
|
|
Saucony FastWitch 6 | 1/2M Pardubice 2015 - 2 ze 3 cílů splněny, tj. nebyl jsem poslední v kategorii, čas slušný 1:22:18 (můj 3. nejlepší historicky, nejlepší z druhé mízy)... | ||||
Nalezené položky: 4770
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 23136,9 km | 8661,6 km | 2757,9 km | 266,1 km (332630 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 544,7 km |
| obuv | adidas Glide 6 | 395,1 km |
| obuv | adidas Glide 6 II | 1140,8 km |
| obuv | adidas Glide 8 | 80,9 km |
| obuv | adidas Glide ATR | 217,4 km |
| obuv | adidas Revenergy | 288,9 km |
| obuv | adidas Sequence 6 | 35,4 km |
| obuv | Mizuno Inspire 10 | 392,3 km |
| obuv | NB 980v1 | 833,3 km |
| obuv | Saucony Fastwitch 5 | 87,7 km |
| obuv | Saucony FastWitch 6 | 250,8 km |
| obuv | Saucony Jazz 14 TR | 62,2 km |
| obuv | Saucony Jazz 16 | 501,9 km |
| obuv | Saucony Jazz 17 | 362,3 km |