valenta.lib
231
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 13.01. | běh | 1 | 11 km | 00:55:08 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Hráz,Lovecká směr Sluňákov a zpět | |||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:32:08 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Hráz | |||
| 03. týden | 17,3 km | 01:27:16 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | běh | 1 | 9,2 km | 01:01:18 | 06:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Dráha,ABC s dřepy a rovinky | |||
| Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:28:56 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Hráz | |||
| 02. týden | 14,7 km | 01:30:14 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | běh | 1 | 8 km | 00:39:35 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Na Loveckou a zpět | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:17:56 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Hráz, test čelovky. | |||||
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:54 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
hráz po dlouhé době hrudník ale ještě nic moc | |||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 17 km | 01:28:25 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2910
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 7574,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | trail Inov-8 terraclaw 250 | 25,3 km |
| obuv | tréninková Adidas | 154,3 km |