Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | běh | 1 | 13,4 km | 01:00:00 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Hodinovka na dráze, J.Hradec | |||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 10 km | 00:49:36 | 04:58 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 19. týden | 23,4 km | 01:49:36 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 10 km | 00:51:50 | 05:11 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 66 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Lipno-Nové Údolí | ||
| Pá | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 74 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | kolem Lipna | ||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 11 km | 01:00:45 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 6 km | 00:29:12 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 167 km | 02:21:47 | 00:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:20 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.04. | běh | 1 | 6 km | 00:28:45 | 04:48 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| St | 27.04. | běh | 1 | 11 km | 00:56:20 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:25 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 17. týden | 37 km | 03:09:50 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 11 km | 00:59:45 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 23.04. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | běh | 1 | 7 km | 00:38:30 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 5 km | 00:26:17 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 48 km | 02:04:32 | 02:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 25 km | 02:00:32 | 04:49 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Běh kolem Hluboké. | |||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |