Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 25.01. | běh | 1 | 7 km | 00:35:15 | 05:02 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 04. týden | 7 km | 00:35:15 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | běh | 1 | 10 km | 00:51:55 | 05:12 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | běh | 1 | 5 km | 00:28:30 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
-10 | |||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 9 km | 00:48:38 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 7 km | 00:38:27 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 03. týden | 31 km | 02:47:30 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 7 km | 00:37:46 | 05:24 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 02. týden | 7 km | 00:37:46 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 5 km | 00:21:53 | 04:23 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Tříkrálový běh Zliv | |||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 5 km | 00:24:26 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 18 km | 01:37:47 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 7 km | 00:38:00 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 35 km | 03:02:06 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 3 km | 00:17:23 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 3 km | 00:15:32 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Silvestrovský běh Trhové Sviny, s Honzou | |||
| St | 30.12. | běh | 1 | 27,5 km | 02:54:35 | 06:21 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Klekluli | |||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |