Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 02:10:00 | 23,1 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | MTB Znovín cup | ||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 100 km | 02:10:00 | 46,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | běh | 1 | 21,2 km | 01:55:48 | 05:28 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
JH půlmaraton, štafeta s Honzou. Průtrž mračen, kroupy. | |||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 6 km | 00:41:00 | 06:50 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Holubov, Běh bez hodinek, s Peťou. | |||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:34 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 20.06. | běh | 1 | 8 km | 00:42:00 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 25. týden | 40,2 km | 03:44:22 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.06. | běh | 1 | 3 km | 00:16:50 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | běh | 1 | 16,3 km | 01:33:00 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 7 km | 00:36:17 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
konec 1x 30-20-10 | |||
| Po | 13.06. | běh | 1 | 10 km | 00:53:33 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 24. týden | 36,3 km | 03:19:40 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | běh | 1 | 5 km | 00:22:18 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Rudolfovská 5ka | |||
| Pá | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 48 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 53 km | 00:22:18 | 00:25 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |