Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 24.10. | běh | 1 | 14 km | 01:12:47 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 43. týden | 14 km | 01:12:47 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 1,1 km | 00:04:12 | 03:49 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Rožnovský úprk | |||
| běh | 2 | 15 km | 01:22:03 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | běh | 1 | 12 km | 01:01:22 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | běh | 1 | 11,3 km | 01:05:30 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:12:25 | 04:08 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
kontrolní závod s Davidem Vašem | |||||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 42,4 km | 03:45:32 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | běh | 1 | 15 km | 01:19:07 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 15.10. | běh | 1 | 3,6 km | 00:26:30 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:22:42 | 04:38 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Běh kolem Ameriky, Písek | |||||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | běh | 1 | 8 km | 00:49:49 | 06:14 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
4-4 výběhy | |||
| Út | 11.10. | běh | 1 | 6 km | 00:31:30 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 10.10. | běh | 1 | 5 km | 00:24:50 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 41. týden | 42,5 km | 03:54:28 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | kolo/spinn | 1 | 63 km | 03:04:13 | 20,5 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | čt author cup | ||
| Pá | 07.10. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | běh | 1 | 10,6 km | 01:06:00 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:15:00 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| běh | 3 | 3,3 km | 00:15:00 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | kolo/spinn | 1 | 25,7 km | 00:58:40 | 26,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| 40. týden | 119,9 km | 05:38:53 | 21,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |