Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.11.2024 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 29.10.2024 | chůze | 1 | 3,2 km (3938 kroků) |
00:43:34 | 13:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do NPÚ pro knihy - regenerační procházka. Tunelem na metro s nákladem to pak až tak regenerační nebylo...8-))... PJDP!!! | ||||
| 27.10.2024 | chůze | 1 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Buštěhrad. PJDP!!! | ||||
| 26.10.2024 | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kralupy - Nelahozeves a zpět. PJDP!!! | ||||
| 23.10.2024 | chůze | 1 | 2,5 km (3113 kroků) |
00:33:00 | 13:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.3 PJDP!!! | ||||
| 22.10.2024 | chůze | 1 | 2,5 km (3175 kroků) |
00:32:32 | 12:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.3 PJDP!!! | ||||
| 21.10.2024 | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:32:03 | 12:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.3 PJDP!!! | ||||
| 43. týden | 21,5 km (26851 kroků) |
02:21:09 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| 20.10.2024 | chůze | 1 | 3,6 km (4450 kroků) |
01:20:02 | 22:29 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Pozávodní procházka - Čertovy kazatelny za světla. PJDP!!! | ||||
| 19.10.2024 | chůze | 1 | 1,3 km (1600 kroků) |
00:18:54 | 14:46 / km | fartlek | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Dcerce naproti a pak s ní doklusat do cíle a vychutnat si ty zasloužené ovace za její statečný výkon...8-))... PJDP!!! | ||||
| 14.10.2024 | chůze | 1 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:32:38 | 13:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do Trailpointu pro gely GU. PJDP!!! | ||||
| 42. týden | 7,2 km (9050 kroků) |
02:11:34 | 18:10 / km | ||||||||||||||
| 13.10.2024 | chůze | 1 | 2,2 km (2763 kroků) |
00:40:58 | 18:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.3 s bráchou. PJDP!!! | ||||
| 22.09.2024 | chůze | 1 | 3,8 km (4750 kroků) |
01:17:00 | 20:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zdravotní procházka se ženou a s bratrem...8-))... PJDP!!! | ||||
| 31.08.2024 | chůze | 1 | 2,6 km (3288 kroků) |
00:35:00 | 13:18 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
D 1.3 PJDP!!! | ||||
| 26.08.2024 | chůze | 1 | 2,5 km (3088 kroků) |
00:31:05 | 12:35 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
D 1.3 PJDP!!! | ||||
| 35. týden | 11,1 km (13889 kroků) |
03:04:03 | 16:34 / km | ||||||||||||||
| 23.08.2024 | chůze | 1 | 13,7 km (17100 kroků) |
04:53:59 | 21:28 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
Ramzová - Petříkov - Ostružná - Pěchotní srub - Ramzová. La Baita - skvělé italské občerstvení...8-))... PJDP!!! | |||||
| 22.08.2024 | chůze | 1 | 20,1 km (25138 kroků) |
05:40:01 | 16:54 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Ramzová - Smrk - Nýznerovské vodopády - Žulová. PJDP!!! | ||||
| 21.08.2024 | chůze | 1 | 8,2 km (10250 kroků) |
02:32:01 | 18:32 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Branná - Ostružná - Ramzová. PJDP!!! | ||||
| 20.08.2024 | chůze | 1 | 16,6 km (20788 kroků) |
05:22:21 | 19:23 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Šerák - Keprník - Vozka - Branná. PJDP!!! | ||||
| 19.08.2024 | chůze | 1 | 10 km (12438 kroků) |
02:43:10 | 16:19 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Ramzová - Císařská lovecká chata a zpět. PJDP!!! | ||||
| 34. týden | 68,6 km (85714 kroků) |
21:11:32 | 18:31 / km | ||||||||||||||
| 18.08.2024 | chůze | 1 | 9,8 km (12225 kroků) |
02:56:19 | 18:02 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Z Ramzové na Obří skály a zpět. PJDP!!! | ||||
| 17.08.2024 | chůze | 1 | 1,8 km (2263 kroků) |
00:34:35 | 19:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
D 1.3 - regenerační procházka se synovcem v botanické zahradě Na Slupi...8-))... PJDP!!! | ||||
| 16.08.2024 | chůze | 1 | 3,1 km (3813 kroků) |
00:42:17 | 13:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Na rozloučenou s Hazmburkem regenerační procházka k rozcestí pod hradem a zpět...8-))... PJDP!!! | ||||
| 13.08.2024 | chůze | 1 | 5,7 km (7163 kroků) |
03:22:33 | 35:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
S šestiletou vnučkou na Hazmburk, šlapala statečně...8-))... PJDP!!! | ||||
| 12.08.2024 | chůze | 1 | 3 km (3688 kroků) |
00:59:08 | 20:03 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
S vnučkou na rozcestí pod Hazmburkem, zpátky za tmy. PJDP!!! | ||||
| 33. týden | 23,3 km (29152 kroků) |
08:34:52 | 22:05 / km | ||||||||||||||
| 07.08.2024 | chůze | 1 | 2,3 km (2900 kroků) |
00:30:13 | 13:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.3 PJDP!!! | ||||
| 06.08.2024 | chůze | 1 | 2,6 km (3300 kroků) |
00:38:11 | 14:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.3 PJDP!!! | ||||
| 02.08.2024 | chůze | 1 | 2,6 km (3300 kroků) |
00:34:24 | 13:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.3 PJDP!!! | ||||
| 28.07.2024 | chůze | 1 | 3,4 km (4275 kroků) |
00:55:30 | 16:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
PJDP!!! | ||||
Nalezené položky: 508
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 9,7 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 133 km | 3 km (3750 kroků) |
| Minulý měsíc | 220,8 km | 27,9 km (34913 kroků) |
| Tento rok | 2733,3 km | 575,7 km (719600 kroků) |
| Celá historie | 25249,5 km | 1764,2 km (2205259 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1198,4 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 135,1 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 744,9 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Ghost 16 | 46,7 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 502,3 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1211,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 989,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1937,9 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 479,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 244,6 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 972,1 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 225,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1093,8 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 142 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 592,7 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 922,5 km |