Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 28.06. | běh | 1 | 5,8 km | 00:40:12 | 06:53 / km | volně | 120 | 137 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | V lese Nádherné svěží ráno, udýcháno nosem v tříkrokovém rytmu včetně dokopečků, paráda...8-))... PJDP!!! | ||
| Čt | 27.06. | běh | 1 | 8,9 km | 00:52:01 | 05:51 / km | tempo | 138 | 150 | kopce | lesní cesta |
|
|
Altra Lone Peak 7 | Okolo lesa zleva. PJDP!!! | ||
| chůze | 2 | 2,8 km (3525 kroků) |
00:31:21 | 11:07 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!!! | |||||
| St | 26.06. | běh | 1 | 2,3 km | 00:14:00 | 06:08 / km | regenerační | 119 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova M - zelené | B. - K. - B. PJDP!!! | ||
| Út | 25.06. | běh | 1 | 2,1 km | 00:13:18 | 06:13 / km | úseky | 119 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Po okolí. Dva kilásky před masáží, jeden volně, druhý svižně...8-))... PJDP!!! | ||
| chůze | 2 | 3 km (3800 kroků) |
00:31:01 | 10:12 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!!! | |||||
| Po | 24.06. | běh | 1 | 2,1 km | 00:15:27 | 07:28 / km | regenerační | 105 | 111 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova M - zelené | Mezi B. a K. PJDP!!! | ||
| chůze | 2 | 2,4 km (2988 kroků) |
00:30:01 | 12:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.3 PJDP!!! | |||||
| 26. týden | 29,5 km (10313 kroků) |
03:47:21 | 07:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | běh | 1 | 29,8 km | 03:50:48 | 07:44 / km | volně | 121 | 142 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Severní stezka 25. etapa. Via Czechia Horní Albeřice - Trutnov s nástupem z Pomezních bud a s miniprodlužkou na hlavní nádraží Trutnov. PJDP!!! | ||
| So | 22.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:43:00 | 06:39 / km | volně | 122 | 143 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 PARKCLAW 275 | Budějovická - Labuť - Roztyly. Udýcháno nosem v tříkrokovém rytmu...8-))... PJDP!!! | ||
| chůze | 2 | 3 km (3713 kroků) |
00:31:31 | 10:37 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
D 1.4 PJDP!!! | |||||
| Pá | 21.06. | běh | 1 | 4,4 km | 00:29:27 | 06:42 / km | volně | 121 | 135 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | V lese. PJDP!!! | ||
| chůze | 2 | 3 km (3763 kroků) |
00:30:30 | 10:08 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!!! | |||||
| Čt | 20.06. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:35 | 06:43 / km | regenerační | 123 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | B. - K. - B. PJDP!!! | ||
| chůze | 2 | 3 km (3775 kroků) |
00:30:01 | 09:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!!! | |||||
| St | 19.06. | běh | 1 | 2,2 km | 00:15:59 | 07:10 / km | volně | 132 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova M - zelené | Po okolí, vyšší tepovka. PJDP!!! | ||
| Út | 18.06. | chůze | 1 | 5,4 km (6700 kroků) |
01:05:17 | 12:11 / km | fartlek | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Před snídaní za výhledem na Liščí horu. PJDP!!! | |||
| běh | 2 | 28,5 km | 04:54:47 | 10:20 / km | volně | 119 | 159 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Severní stezka 24. etapa, Via Czechia Luční bouda - Horní Albeřice, s nástupem z Dvorské boudy a s prodlužkou do Horního Maršova. PJDP!!! | ||||
| Po | 17.06. | běh | 1 | 23 km | 03:45:28 | 09:49 / km | volně | 129 | 151 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Severní stezka 23. etapa, Via Czechia Labská bouda - Luční bouda, s nástupem ze Zlatého návrší a s prodlužkou na Dvorskou boudu. PJDP!!! | ||
| chůze | 2 | 2,5 km (3075 kroků) |
00:31:34 | 12:38 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | šotolina |
|
|
Dvorská bouda, regenerační procházka před večeří, lehký deštíček, krásné liduprázdno...8-))... PJDP!!! | |||||
| chůze | 3 | 2,9 km (3625 kroků) |
00:44:24 | 15:19 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | šotolina |
|
|
Dvorská bouda, regenerační procházka po večeři, večerní slunko, jeden spatřený turista, nádhera...8-))... PJDP!!! | |||||
| 25. týden | 116,3 km (24651 kroků) |
18:07:21 | 09:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | běh | 1 | 3,4 km | 00:20:37 | 06:07 / km | regenerační | 118 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova M - zelené | B. - K. - B. s prodlužkou. PJDP!!! | ||
| So | 15.06. | běh | 1 | 5,8 km | 00:40:51 | 07:02 / km | volně | 129 | 153 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Budějovická - Labuť - Roztyly. PJDP!!! | ||
| Pá | 14.06. | běh | 1 | 4,4 km | 00:30:32 | 06:58 / km | volně | 115 | 125 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | V lese. PJDP!!! | ||
| chůze | 2 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:32:17 | 12:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.3 PJDP!!! | |||||
| Čt | 13.06. | běh | 1 | 2,1 km | 00:13:47 | 06:36 / km | regenerační | 111 | 117 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova M - zelené | Mezi B. a K. PJDP!!! | ||
| St | 12.06. | běh | 1 | 2 km | 00:13:53 | 06:57 / km | regenerační | 124 | 133 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Mezi B. a K. PJDP!!! | ||
| chůze | 2 | 2,7 km (3413 kroků) |
00:30:30 | 11:10 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!!! | |||||
Nalezené položky: 5527
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 2,5 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 6,8 km | 2,3 km (2900 kroků) |
| Tento měsíc | 114,8 km | 20,6 km (25688 kroků) |
| Minulý měsíc | 269,1 km | 52,8 km (66038 kroků) |
| Tento rok | 1877,8 km | 419,6 km (524475 kroků) |
| Celá historie | 24394 km | 1608,1 km (2010134 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1137,6 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 606,6 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 842 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1924,7 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 455,2 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 879,6 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 44,6 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 95,6 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 574,4 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |