Petrklíč
2283
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17.07.2024 | běh | 1 | 2,5 km | 00:16:43 | 06:41 / km | volně | 122 | 136 | zvlněný | asfalt | Altra Torin 6 | Mezi B. a K., stále mírná bolest levého lýtka. PJDP!!! | |||||
16.07.2024 | běh | 1 | 2,2 km | 00:13:48 | 06:25 / km | regenerační | 117 | 127 | zvlněný | asfalt | adidas Supernova M - zelené | B. - K. - B. PJDP!!! | |||||
15.07.2024 | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:44 | 06:47 / km | regenerační | 107 | 121 | zvlněný | asfalt | Altra Torin 6 | B. - K. - B. PJDP!!! | |||||
29. týden | 6,8 km | 00:45:15 | 06:38 / km | ||||||||||||||
14.07.2024 | běh | 1 | 17,7 km | 02:09:14 | 07:19 / km | volně | 113 | 133 | kopce | smíšený | INOV-8 PARKCLAW 275 | Pražský uličník Z1 - Za archivem. PJDP!!! | |||||
13.07.2024 | běh | 1 | 6,6 km | 00:39:59 | 06:05 / km | volně | 121 | 129 | zvlněný | asfalt | Altra Torin 6 | Do práce. PJDP!!! | |||||
12.07.2024 | běh | 1 | 6,9 km | 00:51:12 | 07:23 / km | volně | 123 | 139 | kopce | lesní cesta | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | V lese. Dalo mi trochu zabrat, udržet na dvou nejdelších kopečcích dýchání nosem v tříkrokovém rytmu, ale povedlo se. Asi trochu pomáhá, když si předs... | |||||
11.07.2024 | běh | 1 | 3,4 km | 00:21:25 | 06:18 / km | regenerační | 117 | 124 | rovina | tartan | Altra Torin 6 | Na dráze u gymnázia Regenerační běh, lýtko po jednodenní pauze dobré...8-))... PJDP!!! | |||||
09.07.2024 | běh | 1 | 3,5 km | 00:22:16 | 06:22 / km | regenerační | 113 | 123 | rovina | tartan | adidas Supernova M - zelené | Na dráze u gymnázia, dýchání nosem, čtyřkrokový rytmus. PJDP!!! | |||||
08.07.2024 | běh | 1 | 9,2 km | 01:04:03 | 06:58 / km | volně | 126 | 139 | kopce | lesní cesta | Altra Lone Peak 7 | Roztyly - Hrádek - Roztyly, udýcháno nosem v tříkrokovém rytmu. PJDP!!! | |||||
28. týden | 47,3 km | 05:28:09 | 06:57 / km | ||||||||||||||
07.07.2024 | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:19 | 06:03 / km | volně | 119 | 128 | rovina | tartan | BROOKS Racer ST 5 | Na dráze u gymnázia. PJDP!!! | |||||
06.07.2024 | běh | 1 | 2,7 km | 00:16:57 | 06:18 / km | fartlek | 118 | 141 | zvlněný | smíšený | ON Cloudflow 4 | Před Lívancem. PJDP!!! | |||||
06.07.2024 | běh | 2 | 3,2 km | 00:15:07 | 04:43 / km | závod | 152 | 168 | rovina | asfalt | ON Cloudflow 4 | Lívanec 7/2024 PJDP!!! | |||||
06.07.2024 | běh | 3 | 3 km | 00:20:57 | 07:06 / km | volně | 123 | 131 | zvlněný | asfalt | ON Cloudflow 4 | Po Lívanci s Martinem. PJDP!!! | |||||
05.07.2024 | běh | 1 | 26,6 km | 03:30:19 | 07:54 / km | volně | 121 | 143 | hory | smíšený | INOV-8 TRAIL TALON 290 | Severní stezka 26. etapa, Via Czechia Trutnov - Adršpach, s mini nástupem z nádraží a s mini prodlužkou na nádraží...8-))... PJDP!!! | |||||
04.07.2024 | běh | 1 | 8,7 km | 00:57:22 | 06:36 / km | volně | 128 | 139 | kopce | lesní cesta | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | Okolo lesa zprava. PJDP!!! | |||||
03.07.2024 | běh | 1 | 2,7 km | 00:18:00 | 06:40 / km | regenerační | 110 | 120 | zvlněný | asfalt | adidas Supernova M - zelené | Mezi B. a K. PJDP!!! | |||||
02.07.2024 | běh | 1 | 7 km | 00:56:40 | 08:06 / km | úseky | 125 | 147 | kopce | smíšený | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | Krátké kopečky v Habrovce - 17 kopečků na cca 25 sekund. PJDP!!! | |||||
01.07.2024 | běh | 1 | 2,6 km | 00:16:15 | 06:09 / km | regenerační | 116 | 125 | zvlněný | asfalt | BROOKS Racer ST 5 | Mezi B. a K. PJDP!!! | |||||
27. týden | 60,7 km | 07:16:56 | 07:12 / km | ||||||||||||||
30.06.2024 | běh | 1 | 14,1 km | 01:35:25 | 06:45 / km | volně | 125 | 137 | kopce | asfalt | adidas Supernova M - zelené | Pražský uličník X1 - Xaveriova. PJDP!!! | |||||
29.06.2024 | běh | 1 | 2,1 km | 00:14:11 | 06:47 / km | regenerační | 111 | 125 | zvlněný | asfalt | BROOKS Racer ST 5 | Po okolí. PJDP!!! | |||||
28.06.2024 | běh | 1 | 5,8 km | 00:40:12 | 06:53 / km | volně | 120 | 137 | kopce | lesní cesta | INOV-8 RACE ULTRA 270 | V lese Nádherné svěží ráno, udýcháno nosem v tříkrokovém rytmu včetně dokopečků, paráda...8-))... PJDP!!! | |||||
27.06.2024 | běh | 1 | 8,9 km | 00:52:01 | 05:51 / km | tempo | 138 | 150 | kopce | lesní cesta | Altra Lone Peak 7 | Okolo lesa zleva. PJDP!!! | |||||
26.06.2024 | běh | 1 | 2,3 km | 00:14:00 | 06:08 / km | regenerační | 119 | 130 | zvlněný | asfalt | adidas Supernova M - zelené | B. - K. - B. PJDP!!! | |||||
25.06.2024 | běh | 1 | 2,1 km | 00:13:18 | 06:13 / km | úseky | 119 | 139 | rovina | asfalt | BROOKS Racer ST 5 | Po okolí. Dva kilásky před masáží, jeden volně, druhý svižně...8-))... PJDP!!! | |||||
24.06.2024 | běh | 1 | 2,1 km | 00:15:27 | 07:28 / km | regenerační | 105 | 111 | zvlněný | asfalt | adidas Supernova M - zelené | Mezi B. a K. PJDP!!! | |||||
26. týden | 37,5 km | 04:04:34 | 06:32 / km | ||||||||||||||
23.06.2024 | běh | 1 | 29,8 km | 03:50:48 | 07:44 / km | volně | 121 | 142 | hory | smíšený | INOV-8 TRAILROC 285 | Severní stezka 25. etapa. Via Czechia Horní Albeřice - Trutnov s nástupem z Pomezních bud a s miniprodlužkou na hlavní nádraží Trutnov. PJDP!!! | |||||
22.06.2024 | běh | 1 | 6,5 km | 00:43:00 | 06:39 / km | volně | 122 | 143 | kopce | smíšený | INOV-8 PARKCLAW 275 | Budějovická - Labuť - Roztyly. Udýcháno nosem v tříkrokovém rytmu...8-))... PJDP!!! | |||||
21.06.2024 | běh | 1 | 4,4 km | 00:29:27 | 06:42 / km | volně | 121 | 135 | kopce | lesní cesta | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | V lese. PJDP!!! |
Nalezené položky: 4221
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 2,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 6,8 km | 2,3 km (2900 kroků) |
Tento měsíc | 114,8 km | 20,6 km (25688 kroků) |
Minulý měsíc | 269,1 km | 52,8 km (66038 kroků) |
Tento rok | 1877,8 km | 419,6 km (524475 kroků) |
Celá historie | 24394 km | 1608,1 km (2010134 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
obuv | adidas Supernova M - zelené | 1137,6 km |
obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
obuv | Altra Torin 6 | 606,6 km |
obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 842 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1924,7 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 455,2 km |
obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 879,6 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 44,6 km |
obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
obuv | ON Cloudflow 4 | 95,6 km |
obuv | SALOMON XA ENDURO | 574,4 km |
obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |