![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8843/18006021036_3bfa18d099_o.jpg)
Petrklíč
2283
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 21.02. | běh | 1 | 13,1 km | 01:30:00 | 06:52 / km | volně | 162 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel-Kayano 22 | Zlíchov - přes dvě řeky - začátek g.h. 90% volněji - pak tempíčko - poslední minuta rychlost. Po cca 45 minutách bolest levého chodidla za prsty | ||
běh | 2 | 1,3 km | 00:11:00 | 08:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel-Kayano 22 | výklus 1 | ||||
běh | 3 | 1,3 km | 00:11:00 | 08:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel-Kayano 22 | výklus 2 | ||||
So | 20.02. | běh | 1 | 770 m | 00:06:00 | 07:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 | rozklus | ||
běh | 2 | 6,3 km | 00:45:00 | 07:06 / km | tempo | 152 | 182 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 | Alej - obrátka 10km - nádraží Modřany | ||||
běh | 3 | 1,2 km | 00:10:00 | 08:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 | výklus | ||||
Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.02. | běh | 1 | 700 m | 00:06:00 | 08:34 / km | regenerační | 122 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
běh | 2 | 6,6 km | 00:45:00 | 06:48 / km | tempo | 141 | 177 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Kunraticko - michelský les | ||||
běh | 3 | 1,2 km | 00:10:00 | 08:04 / km | regenerační | 127 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.02. | běh | 1 | 760 m | 00:06:00 | 07:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
běh | 2 | 5,9 km | 00:45:00 | 07:38 / km | fartlek | 146 | 178 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Kunraticko - michelský les | ||||
běh | 3 | 1,2 km | 00:10:00 | 08:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 40,4 km | 04:55:00 | 07:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.02. | běh | 1 | 850 m | 00:06:00 | 07:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel-Kayano 22 | rozklus | ||
běh | 2 | 11,8 km | 01:20:00 | 06:47 / km | tempo | 157 | 178 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel-Kayano 22 | Zlíchov - přes dvě řeky do Modřan 90% volněji, 7 minut tempo, poslední minuta nejrychleji. Po cca 40 minutách bolest levého chodidla za prsty. | ||||
běh | 3 | 1,5 km | 00:12:00 | 08:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel-Kayano 22 | výklus | ||||
So | 13.02. | běh | 1 | 3,9 km | 00:31:00 | 07:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 | Dvorce - alej - Nádraží Braník | ||
Pá | 12.02. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:00 | 08:40 / km | regenerační | 121 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
Čt | 11.02. | běh | 1 | 720 m | 00:06:00 | 08:20 / km | regenerační | 107 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
běh | 2 | 4,8 km | 00:40:00 | 08:20 / km | tempo | 152 | 170 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Kunraticko - michelský les. Stupňované tempo - 36 minut volněji, 3 minuty tempíčko, 1 minuta tempo | ||||
běh | 3 | 1,4 km | 00:11:00 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.02. | běh | 1 | 710 m | 00:06:00 | 08:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | rozklus | ||
běh | 2 | 4,8 km | 00:40:00 | 08:24 / km | úseky | 151 | 167 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les - 6x rovinka cca 100 m | ||||
běh | 3 | 1,4 km | 00:12:00 | 08:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | výklus | ||||
Po | 08.02. | běh | 1 | 3,6 km | 00:30:00 | 08:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
06. týden | 38,8 km | 05:04:00 | 07:51 / km |
Nalezené položky: 5527
« První |
< Předchozí |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
157 |
158 |
159 |
160 |
161 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 2,5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 6,8 km | 2,3 km (2900 kroků) |
Tento měsíc | 114,8 km | 20,6 km (25688 kroků) |
Minulý měsíc | 269,1 km | 52,8 km (66038 kroků) |
Tento rok | 1877,8 km | 419,6 km (524475 kroků) |
Celá historie | 24394 km | 1608,1 km (2010134 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
obuv | adidas Supernova M - zelené | 1137,6 km |
obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
obuv | Altra Torin 6 | 606,6 km |
obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 842 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1924,7 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 455,2 km |
obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 879,6 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 44,6 km |
obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
obuv | ON Cloudflow 4 | 95,6 km |
obuv | SALOMON XA ENDURO | 574,4 km |
obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |