Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.10. | běh | 1 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | 4x rovinka . | ||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:14:32 | 04:33 / km | závod | 175 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Lívanec 10/2019. OR!!!!!!!!!!!! 14:32,3 | ||||
| běh | 3 | 3,6 km | 00:25:34 | 07:06 / km | volně | 167 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Stromovka - výklus po Lívanci. | ||||
| běh | 4 | 430 m | 00:02:36 | 06:03 / km | volně | 165 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | 2. výklus po Lívanci. | ||||
| Pá | 04.10. | běh | 1 | 6 km | 00:39:38 | 06:36 / km | volně | 132 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - obrátka za lodí a zpět. | ||
| běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | 4x rovinka. | ||||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:45:22 | 06:23 / km | volně | 181 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - obrátka u jezu a zpět. Vysoká TF. | ||
| běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | 4x rovinka | ||||
| St | 02.10. | běh | 1 | 3,1 km | 00:24:15 | 07:49 / km | volně | 160 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, brzy ráno před masáží. Vysoká TF. | |||
| Út | 01.10. | běh | 1 | 2 km | 00:12:59 | 06:30 / km | volně | 121 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Rozklus před intervaly. | ||
| běh | 2 | 3,1 km | 00:16:34 | 05:21 / km | úseky | 126 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | 2 x 1 200 m s meziklusem 5 minut. Tempo úseků 4:44 a 4:53 . | ||||
| běh | 3 | 2,1 km | 00:13:27 | 06:34 / km | volně | 127 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Výklus po intervalech. | ||||
| Po | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 31,5 km | 03:14:57 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 26 km | 02:48:06 | 06:28 / km | volně | 150 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova 9 | Dvorce - Vrané nad Vltavou a zpět. | ||
| So | 28.09. | běh | 1 | 10 km | 01:06:46 | 06:41 / km | volně | 181 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - obrátka před přejezdem a zpět - nezvykle vysoká TF . | ||
| Pá | 27.09. | běh | 1 | 10 km | 01:19:31 | 07:57 / km | volně | 128 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
| Čt | 26.09. | běh | 1 | 2 km | 00:12:59 | 06:30 / km | volně | 139 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Rozklus. | ||
| běh | 2 | 16 km | 01:34:18 | 05:54 / km | tempo | 126 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Start za vrbou u g.h. - obrátka před brodem a zpět. | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:14:56 | 07:28 / km | volně | 114 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Výklus. | ||||
| St | 25.09. | běh | 1 | 10 km | 01:04:58 | 06:30 / km | volně | 125 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - otočka před přejezdem a zpět. | ||
| běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | 4x rovinka. | |||||
| Út | 24.09. | běh | 1 | 10,4 km | 01:06:20 | 06:23 / km | úseky | 132 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Pobřežní cesta - otočka před mostem ve Zbraslavi - zastávka Modřany. 1,5 km rozklus, pak plánované 3 úseky 3 200 m s meziklusem 800 m . Po dvou úsecíc... | ||
| Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 87 km | 09:27:54 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | běh | 1 | 780 m | 00:05:37 | 07:12 / km | volně | 113 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Soběšín, od nádraží k červené, s drobnou oklikou. | ||
| běh | 2 | 14,6 km | 01:46:31 | 07:17 / km | volně | 128 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Po červené, Soběšín rozcestí - Kácov - Zliv - obrátka za Zlivem a zpět na zastávku Kácov. | ||||
| So | 21.09. | běh | 1 | 12 km | 01:16:12 | 06:21 / km | volně | 126 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - obrátka u psího cvičiště a zpět. | ||
| Pá | 20.09. | běh | 1 | 8 km | 00:58:44 | 07:21 / km | volně | 136 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
Nalezené položky: 5568
« První |
< Předchozí |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 30,2 km | 13,5 km (16925 kroků) |
| Tento měsíc | 86,2 km | 21,1 km (26425 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2031,8 km | 457,4 km (571788 kroků) |
| Celá historie | 24548 km | 1646 km (2057447 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1142 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |