Petrklíč
2283
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 27.08. | běh | 1 | 10 km | 01:16:55 | 07:42 / km | volně | 130 | 0 | kopce | lesní cesta | INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||||
běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||||
Po | 26.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 10,3 km | 01:16:55 | 07:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.08. | běh | 1 | 11 km | 01:10:37 | 06:25 / km | volně | 124 | 0 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - obrátka u magnólie a zpět. | ||||
běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ASICS Gel GT-3000 4 | 4x rovinka. | ||||||
So | 24.08. | běh | 1 | 16 km | 01:41:35 | 06:21 / km | volně | 125 | 0 | zvlněný | smíšený | adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - obrátka za nádražím Zbraslav a zpět. | ||||
běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas Supernova 9 | 4x rovinka. | ||||||
Pá | 23.08. | běh | 1 | 3 km | 00:22:12 | 07:24 / km | volně | 119 | 0 | zvlněný | lesní cesta | INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||||
běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||||
Čt | 22.08. | běh | 1 | 1,5 km | 00:14:52 | 09:39 / km | volně | 157 | 0 | hory | lesní cesta | SALOMON XA ENDURO | Nebozízek - Zelený důl, rozklus před tempem. | ||||
běh | 2 | 7 km | 00:45:40 | 06:31 / km | tempo | 174 | 0 | hory | smíšený | SALOMON XA ENDURO | Zelený důl - obrátka u žabiček a zpět. | ||||||
běh | 3 | 1,5 km | 00:09:37 | 06:25 / km | volně | 167 | 0 | hory | smíšený | SALOMON XA ENDURO | Zelený důl - Nebozízek, výklus po tempu. | ||||||
St | 21.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:56:26 | 07:44 / km | volně | 170 | 0 | hory | smíšený | SALOMON XA ENDURO | Nebozízek - Zelený důl - z Pece po modré na Velkou Úpu - obrátka cca po 1 km za Pecí a zpět s vynecháním Zeleného dolu. | ||||
Út | 20.08. | běh | 1 | 12 km | 01:35:42 | 07:59 / km | volně | 133 | 0 | hory | smíšený | SALOMON XA ENDURO | Nebozízek - Výrovka - Na Rozcestí a zpět. | ||||
Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 60,3 km | 06:56:41 | 06:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.08. | běh | 1 | 11 km | 01:13:16 | 06:40 / km | volně | 120 | 0 | zvlněný | smíšený | adidas Supernova 9 | Dvorce - obrátka za přívozem a zpět. | ||||
běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas Supernova 9 | 4x rovinka. | ||||||
So | 17.08. | běh | 1 | 980 m | 00:06:57 | 07:06 / km | tempo | 137 | 0 | zvlněný | asfalt | INOV-8 TRAILROC 285 | V Liberci z Fügnerovy na nádraží. | ||||
běh | 2 | 20,5 km | 02:22:10 | 06:57 / km | volně | 128 | 0 | hory | smíšený | INOV-8 TRAILROC 285 | Smědava - po trase J 50 2019 do Bedřichova a dále až k Apartmánům 294 . | ||||||
chůze | 3 | 1,4 km (1763 kroků) |
17:01:00 | 04:07 / km | volně | 101 | 0 | hory | smíšený | Bedřichov, Apartmány 294 - start J 50 . | |||||||
Pá | 16.08. | běh | 1 | 7 km | 00:47:30 | 06:47 / km | volně | 123 | 0 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - otočka před přejezdem - Modřanská škola. | ||||
Čt | 15.08. | běh | 1 | 1,5 km | 00:11:02 | 07:21 / km | volně | 135 | 0 | hory | smíšený | SALOMON XA ENDURO | Rozklus. | ||||
běh | 2 | 7 km | 00:44:55 | 06:25 / km | tempo | 139 | 0 | hory | smíšený | SALOMON XA ENDURO | Tempo na trase Tanečnice - Radhošť a zpět. | ||||||
běh | 3 | 1,5 km | 00:10:21 | 06:54 / km | volně | 126 | 0 | hory | smíšený | SALOMON XA ENDURO | Výklus. | ||||||
St | 14.08. | běh | 1 | 8 km | 00:57:23 | 07:10 / km | volně | 128 | 0 | hory | smíšený | SALOMON XA ENDURO | Tanečnice - Radhošť a zpět. | ||||
běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | SALOMON XA ENDURO | 4x rovinka. | ||||||
Út | 13.08. | běh | 1 | 8 km | 00:56:40 | 07:05 / km | volně | 133 | 0 | hory | smíšený | SALOMON XA ENDURO | Tanečnice - Radhošť a zpět. | ||||
běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | 4x rovinka. |
Nalezené položky: 5568
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 30,2 km | 13,5 km (16925 kroků) |
Tento měsíc | 86,2 km | 21,1 km (26425 kroků) |
Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
Tento rok | 2031,8 km | 457,4 km (571788 kroků) |
Celá historie | 24548 km | 1646 km (2057447 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
obuv | adidas Supernova M - zelené | 1142 km |
obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |