Petrklíč - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Petrklíč

2283 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 27.08. běh 1 10 km 01:16:55 07:42 / km volně 130 0 kopce lesní cesta INOV-8 RACE ULTRA 270 Michelský les.
    běh 2 320 m 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt INOV-8 RACE ULTRA 270 4x rovinka.
Po 26.08.     volno  
35. týden     10,3 km 01:16:55 07:27 / km  
Ne 25.08. běh 1 11 km 01:10:37 06:25 / km volně 124 0 zvlněný smíšený ASICS Gel GT-3000 4 Pobřežní cesta - obrátka u magnólie a zpět.
    běh 2 320 m 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt ASICS Gel GT-3000 4 4x rovinka.
So 24.08. běh 1 16 km 01:41:35 06:21 / km volně 125 0 zvlněný smíšený adidas Supernova 9 Pobřežní cesta - obrátka za nádražím Zbraslav a zpět.
    běh 2 320 m 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt adidas Supernova 9 4x rovinka.
23.08. běh 1 3 km 00:22:12 07:24 / km volně 119 0 zvlněný lesní cesta INOV-8 RACE ULTRA 270 Michelský les.
    běh 2 320 m 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt INOV-8 RACE ULTRA 270 4x rovinka.
Čt 22.08. běh 1 1,5 km 00:14:52 09:39 / km volně 157 0 hory lesní cesta SALOMON XA ENDURO Nebozízek - Zelený důl, rozklus před tempem.
    běh 2 7 km 00:45:40 06:31 / km tempo 174 0 hory smíšený SALOMON XA ENDURO Zelený důl - obrátka u žabiček a zpět.
    běh 3 1,5 km 00:09:37 06:25 / km volně 167 0 hory smíšený SALOMON XA ENDURO Zelený důl - Nebozízek, výklus po tempu.
St 21.08. běh 1 7,3 km 00:56:26 07:44 / km volně 170 0 hory smíšený SALOMON XA ENDURO Nebozízek - Zelený důl - z Pece po modré na Velkou Úpu - obrátka cca po 1 km za Pecí a zpět s vynecháním Zeleného dolu.
Út 20.08. běh 1 12 km 01:35:42 07:59 / km volně 133 0 hory smíšený SALOMON XA ENDURO Nebozízek - Výrovka - Na Rozcestí a zpět.
Po 19.08.     volno  
34. týden     60,3 km 06:56:41 06:55 / km  
Ne 18.08. běh 1 11 km 01:13:16 06:40 / km volně 120 0 zvlněný smíšený adidas Supernova 9 Dvorce - obrátka za přívozem a zpět.
    běh 2 320 m 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt adidas Supernova 9 4x rovinka.
So 17.08. běh 1 980 m 00:06:57 07:06 / km tempo 137 0 zvlněný asfalt INOV-8 TRAILROC 285 V Liberci z Fügnerovy na nádraží.
    běh 2 20,5 km 02:22:10 06:57 / km volně 128 0 hory smíšený INOV-8 TRAILROC 285 Smědava - po trase J 50 2019 do Bedřichova a dále až k Apartmánům 294 .
    chůze 3 1,4 km
(1763 kroků)
17:01:00 04:07 / km volně 101 0 hory smíšený Bedřichov, Apartmány 294 - start J 50 .
16.08. běh 1 7 km 00:47:30 06:47 / km volně 123 0 zvlněný smíšený ASICS Gel GT-3000 4 Pobřežní cesta - otočka před přejezdem - Modřanská škola.
Čt 15.08. běh 1 1,5 km 00:11:02 07:21 / km volně 135 0 hory smíšený SALOMON XA ENDURO Rozklus.
    běh 2 7 km 00:44:55 06:25 / km tempo 139 0 hory smíšený SALOMON XA ENDURO Tempo na trase Tanečnice - Radhošť a zpět.
    běh 3 1,5 km 00:10:21 06:54 / km volně 126 0 hory smíšený SALOMON XA ENDURO Výklus.
St 14.08. běh 1 8 km 00:57:23 07:10 / km volně 128 0 hory smíšený SALOMON XA ENDURO Tanečnice - Radhošť a zpět.
    běh 2 320 m 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt SALOMON XA ENDURO 4x rovinka.
Út 13.08. běh 1 8 km 00:56:40 07:05 / km volně 133 0 hory smíšený SALOMON XA ENDURO Tanečnice - Radhošť a zpět.
    běh 2 320 m 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt 4x rovinka.
Nalezené položky: 5568 « První | < Předchozí | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 30,2 km 13,5 km (16925 kroků)
Tento měsíc 86,2 km 21,1 km (26425 kroků)
Minulý měsíc 182,6 km 37,3 km (46575 kroků)
Tento rok 2031,8 km 457,4 km (571788 kroků)
Celá historie 24548 km 1646 km (2057447 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv adidas Boston 8 M 29,5 km
obuv ADIDAS Supernova 9 1217 km
obuv adidas Supernova M 900,2 km
obuv adidas Supernova M - zelené 1142 km
obuv Altra Lone Peak 7 126,5 km
obuv Altra Torin 4 1818,3 km
obuv Altra Torin 6 642,4 km
obuv ASICS Gel FujiTrabuco 3 M 1522,5 km
obuv ASICS Gel GT-3000 935,6 km
obuv ASICS Gel GT-3000 4 1408,4 km
obuv ASICS Gel-Kayano 22 726,2 km
obuv BROOKS Ghost 13 1717 km
obuv BROOKS Hyperion Tempo 518,5 km
obuv BROOKS Racer ST 5 482,9 km
obuv BROOKS Ravenna 10 1191,5 km
obuv HOKA ONE ONE Speedgoat 2 51,1 km
obuv INOV-8 PARKCLAW 275 864,4 km
obuv INOV-8 RACE ULTRA 270 1930,3 km
obuv INOV-8 RACE ULTRA 270 červené 476,4 km
obuv INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT 28,9 km
obuv INOV-8 TERRA ULTRA G 270 238,3 km
obuv INOV-8 TRAIL TALON 290 910 km
obuv INOV-8 TRAIL TALON 290 červené 46,8 km
obuv INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 14 km
obuv INOV-8 TRAILROC 285 1090,6 km
obuv MIZUNO Wave Rider 18 11 km
obuv MIZUNO Wave Sayonara 3 1345 km
obuv NEW BALANCE MZANTBG 2 457,1 km
obuv NIKE Air Zoom Elite 9 299 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 35 10 km
obuv ON Cloudflow 4 105,8 km
obuv SALOMON XA ENDURO 579,2 km
obuv SAUCONY Freedom ISO 83,8 km
obuv SAUCONY KINVARA 7 911,8 km