Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 10.07. | běh | 1 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||
| Út | 09.07. | běh | 1 | 12 km | 01:14:47 | 06:14 / km | volně | 154 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - obrátka za psím cvičištěm a zpět, vyšší TF. | ||
| běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | 4x rovinka. | ||||
| Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 12,6 km | 01:14:47 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | běh | 1 | 400 m | 00:02:48 | 07:00 / km | regenerační | 84 | 94 | zvlněný | asfalt |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Chocerady, od nádraží ke kostelu po červené. | ||
| běh | 2 | 12,2 km | 01:26:46 | 07:07 / km | volně | 117 | 142 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Po červené, Chocerady kostel - Sázava nám. V+W, s odbočkami na vyhlídky, s kufrem v seběhu do Sázavy a se závěrečným blouděním Sázavou. | ||||
| So | 06.07. | běh | 1 | 1,8 km | 00:12:45 | 07:05 / km | volně | 128 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Rozklus před Lívancem. | ||
| běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | 4x rovinka. | ||||
| běh | 3 | 3,2 km | 00:15:20 | 04:48 / km | závod | 157 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Lívanec 6/2019 . | ||||
| běh | 4 | 5,1 km | 00:38:19 | 07:31 / km | volně | 120 | 127 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Výklus po Lívanci. | ||||
| Pá | 05.07. | běh | 1 | 10 km | 01:05:48 | 06:35 / km | volně | 140 | 191 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - otočka před přejezdem a zpět. | ||
| běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | 4x rovinka. | ||||
| Čt | 04.07. | běh | 1 | 12 km | 01:17:50 | 06:29 / km | volně | 146 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - otočka za psím cvičištěm a zpět. | ||
| běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | 4x rovinka. | ||||
| St | 03.07. | běh | 1 | 7,9 km | 00:48:07 | 06:06 / km | úseky | 136 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Pobřežní cesta - otočka před zastávkou Modřany a zpět. Rozklus a výklus 2 km, 2 x 1.200 m s meziklusem 5 minut. Tempo úseků 4:58 a 4:45 . | ||
| Út | 02.07. | běh | 1 | 10 km | 01:03:23 | 06:20 / km | volně | 126 | 135 | zvlněný | šotolina |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - otočka před přejezdem a zpět. | ||
| běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
ASICS Gel GT-3000 4 | 4x rovinka. | |||||
| Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 63,9 km | 06:51:06 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | běh | 1 | 12,1 km | 01:22:40 | 06:50 / km | volně | 126 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Po červené, Pyšely - Chocerady. | ||
| So | 29.06. | běh | 1 | 8 km | 00:44:48 | 05:36 / km | tempo | 129 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Pobřežní cesta - zastávka Modřany a zpět, stupňované tempo. | ||
| běh | 2 | 240 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | 3x rovinka. | ||||
| Pá | 28.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:03:46 | 06:19 / km | volně | 126 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - obrátka před přejezdem a zpět. | ||
| běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | 4x rovinka. | ||||
| Čt | 27.06. | běh | 1 | 8 km | 00:57:09 | 07:09 / km | volně | 124 | 140 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| běh | 2 | 240 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 3x rovinka. | ||||
| St | 26.06. | běh | 1 | 3 km | 00:22:41 | 07:34 / km | volně | 121 | 171 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | Michelský les. | ||
| Út | 25.06. | běh | 1 | 6 km | 00:41:22 | 06:54 / km | regenerační | 119 | 128 | zvlněný | asfalt |
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - obrátka za lodí a zpět, konec zadem kolem koní. | |||
| Po | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 48 km | 05:12:26 | 06:31 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 5568
« První |
< Předchozí |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 30,2 km | 13,5 km (16925 kroků) |
| Tento měsíc | 86,2 km | 21,1 km (26425 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2031,8 km | 457,4 km (571788 kroků) |
| Celá historie | 24548 km | 1646 km (2057447 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1142 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |