Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 13.08. | běh | 1 | 7,6 km | 00:55:27 | 07:18 / km | volně | 125 | 0 | hory | smíšený |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Tanečnice - směr Čertův mlýn, na rozcestí dolů, pak zpět a po červené - otočka cca v polovině svahu -Tanečnice. 2. fáze večer. | ||
| Po | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 7,6 km | 00:55:27 | 07:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | běh | 1 | 16,8 km | 01:49:01 | 06:29 / km | tempo | 132 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Bedřichov - Smědava, po trase J 50 2019 až po Soušskou silnici, pak přes hřbet a na Smědavu. | ||
| běh | 2 | 18,6 km | 02:03:20 | 06:38 / km | tempo | 130 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Smědava - Hřebínek, po trase J 50 2019 s dvojím kufrováním, pak zkratkou do Bedřichova. | ||||
| So | 10.08. | běh | 1 | 11 km | 01:09:42 | 06:20 / km | volně | 125 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - otočka u koní a zpět. | ||
| Pá | 09.08. | běh | 1 | 6 km | 00:42:04 | 07:01 / km | volně | 131 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. | ||
| běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SALOMON XA ENDURO | 4x rovinka. | ||||
| Čt | 08.08. | běh | 1 | 10 km | 01:01:45 | 06:11 / km | volně | 129 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - otočka před přejezdem a zpět. | ||
| běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | 4x rovinka. | ||||
| St | 07.08. | běh | 1 | 9 km | 01:07:42 | 07:31 / km | volně | 138 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
| Út | 06.08. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:56 | 06:37 / km | volně | 124 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Rozklus. | ||
| běh | 2 | 13 km | 01:16:36 | 05:54 / km | tempo | 127 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Vodácká krčma - obrátka za nádražím Zbraslav a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:09:58 | 06:39 / km | volně | 116 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Výklus. | ||||
| Po | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 88,4 km | 09:30:04 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | běh | 1 | 13,3 km | 01:25:42 | 06:27 / km | volně | 119 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - otočka za dálničním mostem a zpět. | ||
| So | 03.08. | běh | 1 | 1,8 km | 00:12:08 | 06:44 / km | volně | 145 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Rozklus před Lívancem. | ||
| běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | 4x rovinka. | ||||
| běh | 3 | 3,2 km | 00:14:44 | 04:36 / km | závod | 157 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Lívanec 8/2019 . O.R. 14:43,57 , o 11 sekund!!!!!!!!!!!! | ||||
| Pá | 02.08. | běh | 1 | 6 km | 00:39:05 | 06:31 / km | volně | 124 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - obrátka za lodí a zpět. | ||
| běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | 4x rovinka. | ||||
| Čt | 01.08. | běh | 1 | 10,5 km | 01:16:51 | 07:19 / km | volně | 117 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Kunraticko - michelský les. | ||
| St | 31.07. | běh | 1 | 7,9 km | 00:48:25 | 06:08 / km | úseky | 129 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Intervaly u Vltavy. Rozklus 1,97 km, 2x 1200 m s meziklusem 5 minut + výklus 2,78 km. Tempo úseků 5:05 a 4:44 . | ||
| Út | 30.07. | běh | 1 | 3 km | 00:22:22 | 07:27 / km | regenerační | 121 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| běh | 2 | 320 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
| Po | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 46,7 km | 04:59:17 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | běh | 1 | 17,4 km | 01:56:54 | 06:44 / km | volně | 120 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova 9 | Zlíchov - přes Berounku a Vltavu - Dvorce. | ||
| So | 27.07. | běh | 1 | 29,3 km | 03:20:48 | 06:51 / km | volně | 130 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Po trase J.50 2019, Bedřichov - Smědava. | ||
Nalezené položky: 5568
« První |
< Předchozí |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 30,2 km | 13,5 km (16925 kroků) |
| Tento měsíc | 86,2 km | 21,1 km (26425 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2031,8 km | 457,4 km (571788 kroků) |
| Celá historie | 24548 km | 1646 km (2057447 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1142 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |