Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.06. | běh | 1 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
4x rovinka. | |||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:16:12 | 06:29 / km | volně | 133 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Budějovická - Kačerov a zpět. | ||
| St | 03.06. | běh | 1 | 2,8 km | 00:20:13 | 07:13 / km | volně | 147 | 166 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, vyšší TF. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:36 | 06:06 / km | fartlek | 128 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | U Vltavy, každá 6. minuta ostřeji. | ||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 2,7 km | 00:18:50 | 06:59 / km | volně | 144 | 175 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les.V 2. polovině vysoká TF. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
| 23. týden | 15,1 km | 01:31:51 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 14,2 km | 01:29:16 | 06:17 / km | tempo | 126 | 138 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova M | DB u Vltavy, plánované tempo 6:17 s výkyvy, ale v průměru přesně. | ||
| So | 30.05. | běh | 1 | 10,6 km | 01:15:58 | 07:10 / km | volně | 127 | 162 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Po červené, Kácov zastávka - Zruč nad Sázavou. Na konci krátké kufrování na jinou červenou. | ||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:56 | 05:57 / km | volně | 130 | 143 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | U Vltavy | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | 4x rovinka. | ||||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 2,4 km | 00:18:44 | 07:48 / km | volně | 121 | 134 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. | ||
| St | 27.05. | běh | 1 | 700 m | 00:04:48 | 06:51 / km | volně | 142 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Rozklus před VL . | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:50:46 | 05:05 / km | závod | 156 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | VL10 40+ 5/2020, start ve 20:00. 67. z 91 účastníků, v mužích 54. z 69, v mužích do 59 let 18. z 21. Opravdu NIC MOC, ale přesto traťový rekord na ... | ||||
| běh | 3 | 800 m | 00:05:28 | 06:50 / km | volně | 146 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Výklus po VL, vyšší TF. | ||||
| běh | 4 | 750 m | 00:05:23 | 07:11 / km | volně | 124 | 130 | kopce | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Dvorce - Pod Pekařkou . | ||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:56 | 06:27 / km | volně | 138 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | U Vltavy. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | 4x rovinka. | ||||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 2,8 km | 00:19:21 | 06:55 / km | volně | 142 | 161 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, vyšší TF. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
| 22. týden | 54,6 km | 05:39:36 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 2 km | 00:12:29 | 06:15 / km | regenerační | 107 | 113 | zvlněný | asfalt |
|
BROOKS Ravenna 10 | Rozklus. | |||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:32:29 | 05:36 / km | úseky | 121 | 126 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | U Vltavy. 3x 1 200 m s meziklusem 5 min. 4:46, 4:54, 4:55. Podezřele nízká TF, Garmin? | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:19:20 | 06:27 / km | volně | 125 | 126 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Výklus. | ||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 3,7 km | 00:24:42 | 06:41 / km | volně | 114 | 126 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les, posledních 700m ostřeji. | ||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 12 km | 01:17:48 | 06:29 / km | volně | 124 | 137 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | U Vltavy. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | 4x rovinka. | ||||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 5 km | 00:32:01 | 06:24 / km | tempo | 130 | 170 | zvlněný | lesní cesta |
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les - stupňované tempo. 7:10, 6:41, 6:47 (3. km se nepovedl), 6:00, 5:22 - 5. km do kopce. | |||
| St | 20.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:30 | 06:22 / km | volně | 126 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | U Vltavy. | ||
Nalezené položky: 5569
« První |
< Předchozí |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 5 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 35,2 km | 13,5 km (16925 kroků) |
| Tento měsíc | 91,3 km | 21,1 km (26425 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2036,8 km | 457,4 km (571788 kroků) |
| Celá historie | 24553,1 km | 1646 km (2057447 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1147 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |