![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8843/18006021036_3bfa18d099_o.jpg)
Petrklíč
2283
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 29.04. | běh | 1 | 3,1 km | 00:22:39 | 07:18 / km | volně | 136 | 165 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
Út | 28.04. | běh | 1 | 10 km | 00:59:55 | 06:00 / km | fartlek | 132 | 179 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
BROOKS Ravenna 10 | U Vltavy, každá 5. minuta ostře. | ||
Po | 27.04. | běh | 1 | 3,1 km | 00:22:54 | 07:23 / km | volně | 154 | 173 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, vyšší TF. | ||
běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
18. týden | 16,9 km | 01:45:28 | 06:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | běh | 1 | 20 km | 02:04:21 | 06:13 / km | tempo | 162 | 185 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
adidas Supernova M | U Vltavy, plánované tempo DB 6:17. Od 5. km vyšší TF. | ||
So | 25.04. | běh | 1 | 8 km | 00:53:42 | 06:43 / km | volně | 159 | 187 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Kunraticko - michelský les, poslední km do kopce ostřeji. Od 3. km vyšší TF. | ||
Pá | 24.04. | běh | 1 | 10,1 km | 01:01:48 | 06:07 / km | volně | 170 | 191 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 4 | U Vltavy, vysoká TF. | ||
běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 4 | 4x rovinka. | ||||
Čt | 23.04. | běh | 1 | 5 km | 00:34:40 | 06:56 / km | tempo | 176 | 194 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, stupňované tempo - 7:39, 8:09, 6:35, 6:18, 6:00. Na 2. km prudký kopec. Vysoká TF. | ||
St | 22.04. | běh | 1 | 8 km | 00:49:54 | 06:14 / km | volně | 123 | 153 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 4 | U Vltavy. | ||
běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 4 | 4x rovinka. | ||||
Út | 21.04. | běh | 1 | 8 km | 00:56:33 | 07:04 / km | fartlek | 151 | 181 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, každá 5. minuta ostře. | ||
Po | 20.04. | běh | 1 | 7 km | 00:44:38 | 06:23 / km | volně | 127 | 145 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 4 | U Vltavy. | ||
běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 4 | 4x rovinka. | ||||
17. týden | 67,2 km | 07:05:36 | 06:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | běh | 1 | 16 km | 01:41:43 | 06:21 / km | tempo | 129 | 179 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
SALOMON XA ENDURO | Kunraticko-michelský les. Plánované tempo DB 6:17, skutečné 6:21. Zatím nejdelší běh v Krčáku. | ||
So | 18.04. | běh | 1 | 10 km | 01:04:09 | 06:25 / km | volně | 119 | 137 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 4 | U Vltavy. | ||
Pá | 17.04. | běh | 1 | 8 km | 00:56:45 | 07:06 / km | volně | 148 | 182 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, vyšší TF. | ||
běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka . | ||||
Čt | 16.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:26 | 06:17 / km | volně | 147 | 177 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
BROOKS Ravenna 10 | Rozklus, vyšší TF. | ||
běh | 2 | 8 km | 00:45:41 | 05:43 / km | tempo | 142 | 174 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
BROOKS Ravenna 10 | Tempo u Vltavy, plánováno 5:49 . | ||||
běh | 3 | 1,6 km | 00:10:00 | 06:15 / km | volně | 133 | 157 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
BROOKS Ravenna 10 | Výklus . | ||||
St | 15.04. | běh | 1 | 2,2 km | 00:16:46 | 07:37 / km | volně | 154 | 174 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, vysoká TF. | ||
běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
Út | 14.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:49:44 | 06:08 / km | fartlek | 130 | 151 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
BROOKS Ravenna 10 | U Vltavy - každá 5. minuta ostře. | ||
Po | 13.04. | běh | 1 | 2 km | 00:15:41 | 07:51 / km | volně | 169 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, vysoká TF. | ||
běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
16. týden | 58,5 km | 06:09:55 | 06:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | běh | 1 | 17,3 km | 01:44:21 | 06:02 / km | tempo | 176 | 204 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
adidas Supernova M | DB u Vltavy. Plánované tempo 6:17, skutečné 6:02, vysoká TF. |
Nalezené položky: 5569
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 5 km | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 35,2 km | 13,5 km (16925 kroků) |
Tento měsíc | 91,3 km | 21,1 km (26425 kroků) |
Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
Tento rok | 2036,8 km | 457,4 km (571788 kroků) |
Celá historie | 24553,1 km | 1646 km (2057447 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
obuv | adidas Supernova M - zelené | 1147 km |
obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |