Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 05.08. | běh | 1 | 6 km | 00:45:01 | 07:30 / km | volně | 125 | 152 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| běh | 2 | 540 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 6x rovinka. | ||||
| Út | 04.08. | běh | 1 | 2,3 km | 00:14:57 | 06:30 / km | volně | 126 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Rozklus. | ||
| běh | 2 | 9,2 km | 00:53:04 | 05:46 / km | úseky | 142 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Pyramida u Vltavy - 400, 800, 1 200, 1600, 1 200, 800, 400, s meziklusem 400 m. To samé v únoru za 53:53 (5:51), takže pokrok...8-))... | ||||
| běh | 3 | 1,6 km | 00:11:20 | 07:05 / km | volně | 147 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Výklus, vyšší TF. | ||||
| Po | 03.08. | běh | 1 | 10,3 km | 01:14:52 | 07:16 / km | volně | 136 | 180 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Kunraticko - michelský les. | ||
| 32. týden | 29,9 km | 03:19:14 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 910 m | 00:06:27 | 07:05 / km | volně | 110 | 139 | rovina | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Poděbrady, z nádraží na náměstí. | ||
| běh | 2 | 8,6 km | 01:00:02 | 06:59 / km | volně | 110 | 119 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Po červené, Poděbrady - Nymburk. | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:21:41 | 07:14 / km | volně | 110 | 117 | rovina | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Nymburkem k nádraží a cik cak kolem něj. | ||||
| So | 01.08. | běh | 1 | 1,2 km | 00:08:04 | 06:43 / km | volně | 135 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Rozklus před Lívancem. | ||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:14:36 | 04:34 / km | závod | 156 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Lívanec 8/2020, 14:36,16 . Pár vteřin za osobákem, chtělo to delší finiš...8-))... | ||||
| běh | 3 | 2,6 km | 00:17:57 | 06:54 / km | volně | 128 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Výklus po Lívanci ve Stromovce. | ||||
| běh | 4 | 440 m | 00:02:20 | 05:18 / km | regenerační | 114 | 119 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Výklus 2 , na metro. | ||||
| Pá | 31.07. | běh | 1 | 2,4 km | 00:16:34 | 06:54 / km | volně | 122 | 142 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
| Čt | 30.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:20:13 | 06:38 / km | volně | 172 | 188 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | U Vltavy. Od 2. km vysoká TF. | ||
| St | 29.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:47:31 | 07:40 / km | volně | 127 | 176 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
| Út | 28.07. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:14 | 06:49 / km | volně | 119 | 131 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Rozklus. | ||
| běh | 2 | 130 m | 00:00:31 | 03:58 / km | tempo | 116 | 132 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | "Useknutý" interval. | ||||
| běh | 3 | 6,4 km | 00:35:52 | 05:36 / km | úseky | 140 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Intervaly u Vltavy. 4 x 1 200 m s meziklusem 400 m. Tempo úseků 4:47, 4:58, 4:53, 4:54 . | ||||
| běh | 4 | 1,8 km | 00:13:26 | 07:28 / km | volně | 118 | 125 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Výklus. | ||||
| Po | 27.07. | běh | 1 | 8 km | 01:02:19 | 07:47 / km | volně | 123 | 157 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
| 31. týden | 59,6 km | 06:37:47 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 19,5 km | 02:02:47 | 06:18 / km | tempo | 138 | 191 | rovina | smíšený |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Po červené Kolín - Pardubice. Plánované tempo 6:08, zpomalení v blátíčku lužních lesů. Omylem místo v INOV-8 TRAILROC v silničkách Brooks Ravenna. | ||
| So | 25.07. | běh | 1 | 10 km | 01:04:05 | 06:25 / km | volně | 131 | 172 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Budějovická - Dvorce - Podolská vodárna - Pražského povstání a zpět po stejné trase. | ||
| Pá | 24.07. | běh | 1 | 2,1 km | 00:14:45 | 07:01 / km | volně | 159 | 181 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, vysoká TF. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
Nalezené položky: 5569
« První |
< Předchozí |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 5 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 35,2 km | 13,5 km (16925 kroků) |
| Tento měsíc | 91,3 km | 21,1 km (26425 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2036,8 km | 457,4 km (571788 kroků) |
| Celá historie | 24553,1 km | 1646 km (2057447 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1147 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |