Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:38 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova M | Výklus. | ||
| St | 09.09. | běh | 1 | 2,3 km | 00:17:18 | 07:31 / km | volně | 159 | 171 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. Držkopád na pěšince, bacha na kořeny...8-))... Vyšší TF. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka . | ||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 2,8 km | 00:17:10 | 06:08 / km | volně | 167 | 183 | kopce | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Rozklus z kopce, vysoká TF. | ||
| běh | 2 | 12,8 km | 01:14:54 | 05:51 / km | úseky | 131 | 187 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Úseky u Vltavy. 4 x 2 400 m s meziklusem 800 m. Plánované tempu úseku 5:35, skutečné 5:25, 5:23, 5:31, 5:33 . | ||||
| běh | 3 | 2,5 km | 00:18:24 | 07:22 / km | volně | 122 | 141 | kopce | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Výklus do kopce. | ||||
| Po | 07.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:24:17 | 07:35 / km | volně | 171 | 178 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
| 37. týden | 25,8 km | 02:42:41 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 1 km | 00:05:55 | 05:55 / km | tempo | 127 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Nymburk, nádraží - náměstí. | ||
| běh | 2 | 25,1 km | 02:42:19 | 06:29 / km | tempo | 140 | 183 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Po červené. Náměstí Nymburk - nádraží Lysá nad Labem. Velký kufr u Píst, malý kufřík u Sadské, zmatek se značkou u mostu přes Labe v Lysé. Plánované t... | ||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 1,2 km | 00:07:31 | 06:16 / km | volně | 132 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Rozklus před Lívancem. | ||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:14:45 | 04:37 / km | závod | 157 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Lívanec 9/2020 . | ||||
| běh | 3 | 4,6 km | 00:31:59 | 06:57 / km | volně | 129 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Výklus po Lívanci. | ||||
| Pá | 04.09. | běh | 1 | 4 km | 00:29:25 | 07:21 / km | volně | 127 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 16 km | 01:41:35 | 06:21 / km | volně | 126 | 158 | kopce | smíšený |
|
|
adidas Supernova M | Budějovická - Dvorce - jez v Modřanech a zpět. | ||
| St | 02.09. | běh | 1 | 6 km | 00:44:22 | 07:24 / km | volně | 133 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:15 | 06:01 / km | volně | 134 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Rozklus z kopce. | ||
| běh | 2 | 12 km | 01:09:54 | 05:50 / km | úseky | 132 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Dlouhé intervaly u Vltavy. 6 x 1 600 m s meziklusem 400 m. Plánované tempo úseků 5:35, | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:20:47 | 06:52 / km | volně | 153 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Výklus do kopce. | ||||
| Po | 31.08. | běh | 1 | 10 km | 01:13:20 | 07:20 / km | volně | 134 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
| 36. týden | 90 km | 09:41:07 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | běh | 1 | 16 km | 01:37:07 | 06:04 / km | tempo | 130 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova M | DB u Vltavy, plánované tempo 6:08 . | ||
| So | 29.08. | běh | 1 | 13 km | 01:23:34 | 06:26 / km | volně | 131 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Budějovická - Dvorce - otočka za Zbraslavským mostem - zastávka Modřany. | ||
| běh | 2 | 1,3 km | 00:09:00 | 07:12 / km | volně | 128 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Dvorce - Nové Podolí. | ||||
| Pá | 28.08. | běh | 1 | 3,1 km | 00:23:22 | 07:32 / km | volně | 161 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
| Čt | 27.08. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:11 | 06:07 / km | volně | 113 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova M | Rozklus, Budějovická - Nové Podolí. | ||
Nalezené položky: 5569
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 5 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 35,2 km | 13,5 km (16925 kroků) |
| Tento měsíc | 91,3 km | 21,1 km (26425 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2036,8 km | 457,4 km (571788 kroků) |
| Celá historie | 24553,1 km | 1646 km (2057447 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1147 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |