Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 15.08. | běh | 1 | 2,8 km | 00:23:00 | 08:09 / km | volně | 137 | 176 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | V lese. PJDP! | ||
| 33. týden | 2,8 km | 00:23:00 | 08:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | běh | 1 | 34,4 km | 04:25:45 | 07:44 / km | volně | 123 | 176 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Severní stezka 10. etapa, Via Czechia Český Jiřetín - Adolfov. PJDP! | ||
| So | 13.08. | běh | 1 | 14 km | 01:32:55 | 06:37 / km | volně | 120 | 159 | kopce | smíšený |
|
|
adidas Supernova M - zelené | U Vltavy volně. PJDP! | ||
| Pá | 12.08. | běh | 1 | 2,9 km | 00:21:15 | 07:20 / km | volně | 119 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 4 | Mezi B. a K. PJDP! | ||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 16,8 km | 01:45:30 | 06:17 / km | tempo | 130 | 184 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | Po červené přes Mášovnu na neznačenou silničku k rozcestí U Kubíčka, po zelené na Mášovnu a zpět. PJDP! | ||
| St | 10.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:45:45 | 07:32 / km | volně | 116 | 148 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | Novohradské hory. Podél ošklivé cesty (mohutné lesní technika) s krásnými jedlemi na zelenou a po červené zpět... PJDP! | ||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 11,5 km | 01:24:34 | 07:21 / km | fartlek | 155 | 180 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | Novohradské hory, po červené k Mášovně, kus po zelené a zpět. Na zpáteční cestě výběh na Jelení horu. Pokus o strukturovaný fartlek - každá šestá minu... | ||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 13,3 km | 01:36:26 | 07:14 / km | volně | 128 | 173 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | Novohradské hory, po červené směr Pohorská vesnice a zpět. PJDP! | ||
| 32. týden | 99 km | 11:52:10 | 07:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | běh | 1 | 15,9 km | 01:56:05 | 07:19 / km | volně | 120 | 164 | kopce | smíšený |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Na Dívčí hrady a do Prokopského údolí. PJDP! | ||
| So | 06.08. | běh | 1 | 470 m | 00:03:05 | 06:34 / km | volně | 115 | 128 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Pro číslo na Lívanec. PJDP! | ||
| běh | 2 | 1,7 km | 00:11:54 | 06:58 / km | fartlek | 122 | 170 | rovina | smíšený |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Rozklus před Lívancem, 4 vložené rovinky. | ||||
| běh | 3 | 3,2 km | 00:14:47 | 04:37 / km | závod | 133 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Lívanec 8/2022. Konečně zase běžecké počasí...8-))... Běželo se dobře, ještě tak v polovině jsem si myslel na osobák, ale nakonec o cca 15 s pomalejší... | ||||
| běh | 4 | 8,1 km | 01:00:40 | 07:28 / km | volně | 122 | 155 | kopce | smíšený |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Stromovka - Vyšehrad, výklus po Lívanci. | ||||
| Pá | 05.08. | běh | 1 | 6 km | 00:45:07 | 07:32 / km | volně | 122 | 147 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | V lese. PJDP! | ||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 8,4 km | 01:04:33 | 07:39 / km | volně | 121 | 148 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Okolo lesa zprava. PJDP! | ||
| St | 03.08. | běh | 1 | 4,7 km | 00:36:40 | 07:52 / km | volně | 117 | 163 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | V lese. PJDP! | ||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:11:30 | 07:07 / km | volně | 117 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ghost 13 | U Vltavy volně. PJDP! | ||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 8,3 km | 01:05:07 | 07:49 / km | volně | 115 | 149 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | Okolo lesa zleva. PJDP! | ||
| 31. týden | 66,8 km | 08:09:28 | 07:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | běh | 1 | 17,8 km | 01:51:56 | 06:17 / km | tempo | 122 | 180 | kopce | smíšený |
|
|
Altra Torin 4 | Modřanskou roklí nahoru. 7/2022 celkem 345,9 km. PJDP! | ||
| So | 30.07. | běh | 1 | 12,8 km | 01:33:30 | 07:18 / km | volně | 175 | 189 | kopce | smíšený |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Na Vyšehrad v dešti, zpátky přes V.o. a Dvorce, vysoká TF. Většinu lidstva mám docela rád, ale když mám svět sám pro sebe a lidi jsou zalezlí doma se ... | ||
| Pá | 29.07. | běh | 1 | 4,4 km | 00:25:50 | 05:54 / km | tempo | 126 | 163 | rovina | smíšený |
|
|
Altra Torin 4 | 12 koleček na dráze. V plánu byly dva km volně před masáží, ale běžel jsem kolem gymplu a zlákala mne dráha a tam to zrychluje samo od sebe, tak z toh... | ||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:26 | 06:55 / km | volně | 152 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Rozklus, vyšší TF. | ||
| běh | 2 | 11 km | 01:00:17 | 05:29 / km | tempo | 138 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | MT u Vltavy. Plánováno 5:34 - 5:41, skutečnost 5:29. Prvních 10 km v rozmezí 5:24 (2. km) - 5:37 (6.km), takže rovnoměrné tempo ani náhodou. Když už t... | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:10:51 | 07:03 / km | volně | 115 | 123 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Výklus. PJDP! | ||||
| St | 27.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:25:43 | 08:21 / km | regenerační | 107 | 122 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | V lese - regenerační běh. PJDP! | ||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:15:07 | 07:09 / km | volně | 113 | 130 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | U Vltavy volně. PJDP! | ||
| Po | 25.07. | běh | 1 | 10 km | 01:21:24 | 08:06 / km | volně | 113 | 141 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | Okolo lesa zleva, s prodlužkou, PJDP! | ||
| 30. týden | 72,7 km | 08:15:04 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 12,6 km | 01:43:51 | 08:16 / km | volně | 132 | 182 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 PARKCLAW 275 | Na Hrádek a zpět. 5 km vysoká TF, pak dobré. PJDP! | ||
Nalezené položky: 5569
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 91,3 km | 21,1 km (26425 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2036,8 km | 457,4 km (571788 kroků) |
| Celá historie | 24553,1 km | 1646 km (2057447 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1147 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |