Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 23.10. | běh | 1 | 9 km | 00:50:04 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Lotto | Smržovec | ||||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | běh | 1 | 18 km | 01:28:30 | 04:55 / km | tempo | 146 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Solar Boost | směr Křenov | ||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | běh | 1 | 11,3 km | 01:03:40 | 05:38 / km | volně | 132 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lotto | Ke studánce a přes hradisko +230 | ||
| 43. týden | 38,3 km | 03:22:14 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 10 km | 00:57:50 | 05:47 / km | volně | 126 | 139 | zvlněný | smíšený |
|
|
Solar Boost | |||
| So | 17.10. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Solar Boost | Rozklus,5km-23:10,výklus | ||
| Pá | 16.10. | běh | 1 | 8 km | 00:44:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Lotto | Smržovec | ||||
| Čt | 15.10. | běh | 1 | 13 km | 01:11:05 | 05:28 / km | volně | 136 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Solar Boost | |||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | běh | 1 | 16 km | 01:24:56 | 05:19 / km | volně | 140 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Solar Boost | |||
| Po | 12.10. | běh | 1 | 8,4 km | 00:41:52 | 04:59 / km | úseky | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Adidas Boost | seběhy za šachtou | |||
| 42. týden | 62,4 km | 04:59:43 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 7 km | 00:35:30 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Solar Boost | 5a6 km-4:21 | ||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | běh | 1 | 10 km | 00:54:40 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Solar Boost | |||
| Čt | 08.10. | běh | 1 | 15 km | 01:14:42 | 04:59 / km | tempo | 147 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Solar Boost | |||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:34:40 | 05:35 / km | regenerační | 129 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Solar Boost | |||
| 41. týden | 38,2 km | 03:19:32 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.10. | běh | 1 | 29,1 km | 02:27:20 | 05:04 / km | tempo | 150 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Solar Boost | Křetínka RUN | ||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | běh | 1 | 6 km | 00:30:10 | 05:02 / km | tempo | 0 | 0 | Solar Boost | |||||||
| St | 30.09. | běh | 1 | 13,2 km | 01:11:00 | 05:23 / km | volně | 135 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | |||
| kolo/spinn | 2 | 41 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Na trekovi | ||||||||||
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. | běh | 1 | 10 km | 00:47:54 | 04:47 / km | tempo | 149 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Super čas!! Ta tepovka je divná??? | ||
| 40. týden | 99,3 km | 04:56:24 | 02:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 11 km | 00:59:30 | 05:25 / km | volně | 129 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 221,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 50 km | 220,7 km | 33,2 km (41500 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 3262,1 km | 2762,1 km | 216,4 km (270500 kroků) | 740 m |
| Celá historie | 23201 km | 20028,6 km | 617,1 km (771325 kroků) | 18,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 71,8 km |
| kolo | silnička | 15819,3 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 491 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 586,5 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 1226,1 km |
| obuv | Asics GT 2000 | 106,7 km |
| obuv | Asics GT12 | 653,6 km |
| obuv | Asics3 | 1666,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1374 km |
| obuv | Ultraboost | 591,8 km |