ivo.rolcik
22075
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 04.05. | běh | 1 | 8,4 km | 00:51:36 | 06:09 / km | volně | 151 | 186 | kopce | smíšený |
|
Hoka One One Challenger ATR 6 | 3 kopce, časový stres | |||
| Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.05. | běh | 1 | 12,3 km | 01:14:46 | 06:06 / km | volně | 145 | 176 | kopce | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 6 | na 3 vrcholy | ||
| 18. týden | 20,7 km | 02:06:22 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:24 | 06:24 / km | regenerační | 129 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 | v zóně 2 | ||
| So | 30.04. | běh | 1 | 14,1 km | 01:23:59 | 05:57 / km | volně | 146 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 | v zóně 3 | ||
| Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | běh | 1 | 12,2 km | 01:14:06 | 06:05 / km | volně | 142 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 6 | 9°C, v zóně 2 a 3 | ||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 31,4 km | 03:10:29 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 10,1 km | 00:59:41 | 05:54 / km | volně | 144 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 | v tempu těsně pod 6:00 | ||
| So | 23.04. | běh | 1 | 7 km | 00:45:35 | 06:30 / km | regenerační | 127 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 | 4°C, první běh po Covidové pauze | ||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 17,2 km | 01:45:16 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3874
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 43 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 130,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 250,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1760,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 20245,2 km | 3184,7 km | 1249,8 km (1562193 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Sonoma 4G-TX | 1495,6 km |
| obuv | Brooks Ghost 11 | 1554,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1718,2 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 (2024) | 777 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 M | 1861,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 4 | 909,9 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 5 | 1014,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 | 1550,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 (2022) | 1029,3 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | 102,6 km |
| obuv | Hoka One One Stinson ATR 5 | 270,9 km |
| obuv | Kalengi Kiprun Fast | 387,6 km |
| obuv | Kalengi Kiprun LD | 1369,2 km |
| obuv | Kalengi Kiprun Long | 917,8 km |
| obuv | Kalengi Kiprun SD | 1054,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 | 1118,1 km |
| obuv | Mizuno Wavesurge | 1182,6 km |
| obuv | New Balance MTSHAET1 | 1515,3 km |