ivo.rolcik
22075
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 20.11. | běh | 1 | 13,1 km | 01:09:08 | 05:17 / km | volně | 136 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave skyrise 3 | |||
| Út | 19.11. | běh | 1 | 11 km | 01:00:04 | 05:27 / km | volně | 137 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Po | 18.11. | běh | 1 | 10 km | 00:51:58 | 05:11 / km | volně | 151 | 169 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| 47. týden | 34,1 km | 03:01:10 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.11. | běh | 1 | 13 km | 01:13:29 | 05:38 / km | volně | 141 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Pá | 15.11. | běh | 1 | 15 km | 01:24:47 | 05:39 / km | volně | 143 | 180 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| Čt | 14.11. | běh | 1 | 14 km | 01:17:28 | 05:31 / km | volně | 139 | 163 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| St | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.11. | běh | 1 | 14 km | 01:19:36 | 05:41 / km | volně | 147 | 171 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 56,1 km | 05:15:20 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.11. | běh | 1 | 10,4 km | 00:56:08 | 05:23 / km | volně | 134 | 155 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Čt | 07.11. | běh | 1 | 15,1 km | 01:26:19 | 05:43 / km | regenerační | 132 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| St | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:07 | 05:41 / km | regenerační | 126 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| 45. týden | 35,6 km | 03:19:34 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | běh | 1 | 13 km | 01:14:51 | 05:45 / km | volně | 133 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| So | 02.11. | běh | 1 | 12,2 km | 01:08:57 | 05:40 / km | volně | 123 | 155 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| Pá | 01.11. | běh | 1 | 8,1 km | 00:45:48 | 05:40 / km | volně | 128 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.10. | běh | 1 | 12,2 km | 00:58:33 | 04:49 / km | tempo | 150 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| Út | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.10. | běh | 1 | 12,1 km | 01:04:24 | 05:21 / km | volně | 136 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| 44. týden | 57,5 km | 05:12:33 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | běh | 1 | 15,1 km | 01:19:28 | 05:16 / km | tempo | 142 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| So | 26.10. | běh | 1 | 8 km | 00:46:16 | 05:45 / km | regenerační | 128 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Pá | 25.10. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:06 | 05:35 / km | regenerační | 126 | 157 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| Čt | 24.10. | běh | 1 | 15 km | 01:26:15 | 05:45 / km | volně | 133 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
Nalezené položky: 3973
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 34,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 159 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 230 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 2420,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 20904,6 km | 3184,7 km | 1249,8 km (1562193 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Sonoma 4G-TX | 1495,6 km |
| obuv | Brooks Ghost 11 | 1554,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1718,2 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 (2024) | 1124,6 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 M | 1861,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 4 | 909,9 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 5 | 1014,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 | 1550,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 (2022) | 1029,3 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | 401,4 km |
| obuv | Hoka One One Stinson ATR 5 | 270,9 km |
| obuv | Kalengi Kiprun Fast | 387,6 km |
| obuv | Kalengi Kiprun LD | 1369,2 km |
| obuv | Kalengi Kiprun Long | 917,8 km |
| obuv | Kalengi Kiprun SD | 1054,5 km |
| obuv | Mizuno Wave skyrise 3 | 13,1 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 | 1118,1 km |
| obuv | Mizuno Wavesurge | 1182,6 km |
| obuv | New Balance MTSHAET1 | 1515,3 km |