Mirocek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirocek

2174 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 26.04.     volno  
St 25.04.     volno  
Út 24.04.     volno  
Po 23.04. běh 1 10,5 km 00:58:14 05:33 / km 0 0
17. týden     10,5 km 00:58:14 05:33 / km  
Ne 22.04. běh 1 6,1 km 00:25:45 04:14 / km 0 0
So 21.04. kolo/spinn 1 76,8 km 04:37:46 16,6 km/h 0 0 s klukama
Pá 20.04. běh 1 8 km 00:45:54 05:43 / km 0 0
Čt 19.04.     volno  
St 18.04.     volno  
Út 17.04. běh 1 12,2 km 01:03:45 05:14 / km volně 0 0 rovina asfalt z práce přes Prokopák
Po 16.04.     volno  
16. týden     103,1 km 06:53:10 04:01 / km  
Ne 15.04. běh 1 10,1 km 00:59:09 05:52 / km volně 0 0 kopce smíšený Prokopské kopečky
So 14.04. kolo/spinn 1 77,2 km 04:52:02 15,9 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB Barrandov - Beroun - Barrandov
Pá 13.04.     volno  
Čt 12.04. běh 1 13,8 km 01:15:04 05:27 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 11.04.     volno  
Út 10.04.     volno  
Po 09.04. běh 1 12,1 km 01:04:43 05:20 / km volně 0 0 rovina asfalt
15. týden     113,1 km 08:10:58 04:20 / km  
Ne 08.04.     volno  
So 07.04.     volno  
Pá 06.04. běh 1 7,6 km 00:46:40 06:06 / km volně 0 0 kopce smíšený Prokopské kopečky
Čt 05.04. běh 1 12,4 km 01:07:28 05:25 / km volně 0 0 rovina asfalt z práce domů
St 04.04.     volno  
Út 03.04.     volno  
Po 02.04. kolo/spinn 1 27,7 km 01:56:15 14,3 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený z Nové Bystřice do Jindřichova Hradce
14. týden     47,7 km 03:50:23 04:50 / km  
Ne 01.04. kolo/spinn 1 66,1 km 04:18:22 15,3 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Třeboňsko
So 31.03. kolo/spinn 1 63,7 km 04:30:13 14,1 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Landštejn, Slavonice
Pá 30.03. kolo/spinn 1 20,3 km 01:37:13 12,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB Z Jindřichova Hradce do Nové Bystřice
Nalezené položky: 2569 « První | < Předchozí | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 12015 km 5572,6 km 3035,3 km (3794187 kroků) 90 km 33,9 km 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3976 km
kolo silnička 62,6 km