![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3847/15110184268_3889ee2d6a_o.jpg)
Mirocek
2174
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 19.07. | volno | |||||||||||||||
St | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.07. | běh | 1 | 12,3 km | 01:08:31 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
z práce domů | |||
Po | 16.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 12,3 km | 01:08:31 | 05:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.07. | volno | |||||||||||||||
So | 14.07. | běh | 1 | 4 km | 00:45:00 | 11:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Javorový chata | |||
Pá | 13.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.07. | běh | 1 | 10,5 km | 00:52:22 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
z domů do práce | |||
St | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.07. | běh | 1 | 12,3 km | 01:08:08 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
z práce domů | |||
28. týden | 26,8 km | 02:45:30 | 06:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.07. | chůze | 1 | 16,1 km (20125 kroků) |
04:10:00 | 15:32 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Z Ostrova do Děčína přes Děčínský Sněžník | ||||||
So | 07.07. | chůze | 1 | 22 km (27500 kroků) |
08:00:00 | 21:49 / km | 0 | 0 | Forststeig Elbsandstein z Ostrova na Ostrov | ||||||||
Pá | 06.07. | chůze | 1 | 27,3 km (34125 kroků) |
09:00:00 | 19:47 / km | 0 | 0 | z Nikolsdorf do Ostrova | ||||||||
Čt | 05.07. | chůze | 1 | 21 km (26250 kroků) |
06:00:00 | 17:09 / km | 0 | 0 | Z Bad Schandau do Nikolsdorf | ||||||||
St | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 26,5 km | 01:13:41 | 21,5 km/h | 0 | 0 | MTB | z práce domů | |||||||
Út | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.07. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 112,9 km (108000 kroků) |
28:23:41 | 15:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.07. | volno | |||||||||||||||
So | 30.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.06. | běh | 1 | 67,1 km | 11:14:17 | 10:03 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Horská výzva Krušné hory | |||
Čt | 28.06. | volno | |||||||||||||||
St | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.06. | běh | 1 | 15,7 km | 01:36:28 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
z práce na Petřín a Dívčí hrady | |||
26. týden | 82,7 km | 12:50:45 | 09:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.06. | běh | 1 | 10 km | 00:56:24 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Prokopské kopečky | |||
So | 23.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.06. | volno |
Nalezené položky: 2569
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 12015 km | 5572,6 km | 3035,3 km (3794187 kroků) | 90 km | 33,9 km | 10 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 3976 km |
kolo | silnička | 62,6 km |