Mirocek
2174
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 11.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:41:31 | 05:39 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
kopečky | ||||
| St | 10.10. | běh | 1 | 15,7 km | 01:32:44 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Petřín, Paví vrch, Dívčí hrady | |||
| Út | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.10. | běh | 1 | 16,2 km | 01:40:23 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Petřín, Paví vrh, Dívčí hrady | |||
| 41. týden | 39,3 km | 03:54:38 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | běh | 1 | 39 km | 09:30:00 | 14:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
část trasy Trailmaniac | |||
| So | 06.10. | běh | 1 | 15,2 km | 01:30:00 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s batohem v Prokopáku | |||
| Pá | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.10. | běh | 1 | 16 km | 01:34:57 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
z práce na Petřín a Dívčí hrady a do domů | |||
| Út | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 70,2 km | 12:34:57 | 10:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.09. | chůze | 1 | 26,9 km (33625 kroků) |
09:00:00 | 20:04 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Nízké Tatry | |||
| Pá | 28.09. | chůze | 1 | 38,2 km (47750 kroků) |
14:30:00 | 22:46 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Nízké Tatry | |||
| Čt | 27.09. | chůze | 1 | 34,9 km (43625 kroků) |
11:30:00 | 19:46 / km | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Nízké Tatry | ||||
| St | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.09. | běh | 1 | 12,3 km | 01:04:44 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Petřín, domů | |||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 112,3 km (125000 kroků) |
36:04:44 | 19:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:17 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
před oslavou | |||
| Pá | 21.09. | běh | 1 | 8,7 km | 01:14:49 | 08:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Pod Javorový | ||||
| Čt | 20.09. | kolo/spinn | 1 | 28,8 km | 01:22:56 | 20,8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| St | 19.09. | běh | 1 | 14,5 km | 01:21:52 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Petřín, Dívčí hrady | |||
| Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 10,7 km | 01:00:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 38. týden | 67,8 km | 05:30:54 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 6 km | 00:34:19 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ke zvěrolékaři a zpět | |||
| So | 15.09. | běh | 1 | 17,7 km | 01:41:50 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 14.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2569
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12015 km | 5572,6 km | 3035,3 km (3794187 kroků) | 90 km | 33,9 km | 10 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3976 km |
| kolo | silnička | 62,6 km |