Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.05. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Z+J | |||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
01:33:33 | 12:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Brno | |||||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
SalmingR | Z+J | |||||||
| St | 03.05. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
|
2 | 9 km | 01:11:00 | 07:53 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Lurdy | ||||||
| Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.05. | běh | 1 | 4 km | 00:33:10 | 08:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
SalmingD | Z+J Workout | ||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
DOV | ||||||||
| 18. týden | 44,8 km (13125 kroků) |
03:17:43 | 04:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. |
|
1 | 10,5 km | 01:14:00 | 07:03 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
SalmingD | Lurdy | ||
| So | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Mattoni | ||||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 22,5 km | 01:14:00 | 03:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. |
|
1 | 10 km | 00:51:53 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
SalmingR | NightRun Ostrava 134/420 | ||
| So | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.04. | běh | 1 | 5 km | 00:23:01 | 04:36 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SalmingD | Kateřinský běh 13/36 | ||
| St | 19.04. | běh | 1 | 12,3 km | 01:12:13 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Lurdy | ||||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:20:30 | 07:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Lurdy | ||||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 30 km | 02:47:37 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
01:26:30 | 07:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Lurdy | ||||
| So | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.04. | plavání | 1 | 400 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Olešná | ||||||
| chůze | 2 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
Nalezené položky: 3237
« První |
< Předchozí |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Tento měsíc | 5,5 km (6875 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 28 km (35000 kroků) | 0 m | 6 km | 0 m |
| Tento rok | 200 km (250000 kroků) | 3,2 km | 42,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2466,1 km (3082658 kroků) | 2463 km | 2360 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 299 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 89,2 km |