mvavrusa
21075
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.10. | běh | 1 | 9,6 km (11977 kroků) |
01:58:18 | 12:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 3,9 km (4875 kroků) |
00:43:56 | 11:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,7 km (4673 kroků) |
01:39:20 | 26:51 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 27.10. | chůze | 1 | 3,4 km (4257 kroků) |
00:55:56 | 16:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 15,1 km (18895 kroků) |
03:43:28 | 14:48 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 26.10. | chůze | 1 | 1,7 km (2069 kroků) |
00:21:43 | 13:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,4 km (3015 kroků) |
00:29:49 | 12:22 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 39,8 km (49761 kroků) |
09:52:30 | 14:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 17,4 km | 01:27:28 | 05:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:04 | / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 21.10. | běh | 1 | 12,6 km | 00:58:50 | 04:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | běh | 1 | 1 km | 00:03:44 | 03:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:25:00 | 10:52 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 18.10. | chůze | 1 | 1,2 km (1500 kroků) |
00:13:00 | 10:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13,5 km | 01:02:45 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Po | 17.10. | chůze | 1 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:23:00 | 10:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,2 km | 00:47:12 | 04:38 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| 42. týden | 60,3 km (7000 kroků) |
05:21:03 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | běh | 1 | 10,2 km | 00:48:25 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 15.10. | běh | 1 | 14,1 km | 02:42:13 | 11:30 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2876
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10639,7 km | 3890,4 km (4863057 kroků) | 455 km | 49,7 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 109,8 km |