mvavrusa
21075
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 19.12. | chůze | 1 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:22:00 | 10:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:30:00 | 11:07 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 51. týden | 4,8 km (6000 kroků) |
00:52:00 | 10:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:42:03 | 04:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 17.12. | běh | 1 | 12,6 km | 00:59:09 | 04:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | běh | 1 | 25,5 km | 03:14:00 | 07:36 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 13.12. | běh | 1 | 10 km | 00:40:58 | 04:06 / km | 0 | 0 | vystupňované tempo | ||||||||
| běh | 2 | 1,3 km | 00:06:40 | 05:08 / km | 0 | 0 | rozklus | ||||||||||
| chůze | 3 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:29:00 | 11:09 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 62,1 km (3250 kroků) |
06:11:50 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.12. | chůze | 1 | 4,5 km (5607 kroků) |
00:51:53 | 11:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 4,5 km (5607 kroků) |
00:51:53 | 11:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.11. | chůze | 1 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:25:00 | 10:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.11. | běh | 1 | 10,8 km | 00:45:00 | 04:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 48. týden | 13,1 km (2875 kroků) |
01:10:00 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 19 km | 01:54:47 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2876
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10639,7 km | 3890,4 km (4863057 kroků) | 455 km | 49,7 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 109,8 km |