mvavrusa
21075
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 08.03. | běh | 1 | 12,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | lesní cesta | |||||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 10,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | lesní cesta | |||||||
| Po | 06.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||
| běh | 2 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | lesní cesta | |||||||||
| 10. týden | 41,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | lesní cesta | |||||||
| So | 04.03. | běh | 1 | 11,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | lesní cesta | |||||||||
| Pá | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.02. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:18:00 | 12:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||||
| běh | 3 | 5 km | 00:20:40 | 04:08 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
||||||||
| 09. týden | 51,6 km (1875 kroků) |
00:38:40 | 00:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 22,9 km | 02:47:19 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 25.02. | běh | 1 | 21,1 km | 01:44:58 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.02. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:34:00 | 10:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | |||||||||
| Čt | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.02. | chůze | 1 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:35:00 | 10:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:35:20 | 04:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||||
| Út | 21.02. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Po | 20.02. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:24:00 | 10:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:30:00 | 04:37 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | |||||||||
| 08. týden | 74,9 km (10750 kroků) |
07:40:37 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.02. | běh | 1 | 17,5 km | 01:29:12 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Pá | 17.02. | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Čt | 16.02. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:17:00 | 11:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2876
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10639,7 km | 3890,4 km (4863057 kroků) | 455 km | 49,7 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 109,8 km |