mvavrusa
21075
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 4 km | 00:20:00 | 05:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| St | 15.02. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:35:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:03:38 | 03:18 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
||||||||
| běh | 3 | 5 km | 00:22:00 | 04:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||||
| běh | 4 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||||
| Út | 14.02. | chůze | 1 | 4,4 km (5500 kroků) |
00:47:00 | 10:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:15:00 | 04:17 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||||
| Po | 13.02. | běh | 1 | 7 km | 01:00:00 | 08:34 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:08:15 | 04:08 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:07:00 | 03:30 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||||
| 07. týden | 35,5 km (9875 kroků) |
03:52:53 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | chůze | 1 | 1,6 km (2000 kroků) |
00:15:00 | 09:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:13:00 | 03:49 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
||||||||
| So | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.02. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:23:00 | 09:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:30:00 | 08:34 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||||
| běh | 3 | 21,4 km | 01:44:11 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|||||||
| Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.02. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 07.02. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:27:00 | 10:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:30:00 | 08:34 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||||
| Po | 06.02. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:25:00 | 11:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:45:00 | 06:55 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | |||||||||
| 06. týden | 50,2 km (14875 kroků) |
05:42:11 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 2,6 km | 00:12:00 | 04:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.02. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:36:00 | 12:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.02. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:33:00 | 10:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 31.01. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:24:00 | 10:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2876
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10639,7 km | 3890,4 km (4863057 kroků) | 455 km | 49,7 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 109,8 km |