Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 13.01. | běh | 1 | 25,5 km | 01:56:08 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Židlochovice-Uhrečice kopce azp. | |||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hrušovany,Židle,Vojkovice azp. | |||
| 03. týden | 35,5 km | 01:56:08 | 03:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | běh | 1 | 10 km | 00:42:38 | 04:16 / km | závod | 173 | 180 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh okolo Blanska | |||
| So | 10.01. | běh | 1 | 5 km | 00:17:54 | 03:35 / km | závod | 180 | 192 | rovina | asfalt |
|
|
Závod Orel- Moutnice | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výklus Moutnice | |||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | běh | 1 | 13 km | 01:04:04 | 04:56 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Židlochovice výhon,Blučina +3xkopec Husova | |||
| St | 07.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Židlochovice-Vojkovice-volně | |||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
abc rozklus | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:40:13 | 04:01 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Blučina- Měnín-Blučina v tempu | |||||
| běh | 3 | 3 km | 00:14:43 | 04:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výklus v tempu 5 | |||||
| Po | 05.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hrušovany | |||
| 02. týden | 57 km | 02:59:32 | 03:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | běh | 1 | 15,5 km | 01:09:18 | 04:28 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Hrušovany,Šimlochy,pískovna. | |||
| So | 03.01. | běh | 1 | 8,8 km | 00:39:42 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Kuřimský kros | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kuřim | |||||
| Pá | 02.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Blučina | |||
| Čt | 01.01. | běh | 1 | 21,1 km | 01:24:17 | 04:00 / km | závod | 166 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
Tuřanský půlmaraton | |||
| St | 31.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Židle | |||
| Út | 30.12. | běh | 1 | 17 km | 01:16:48 | 04:31 / km | tempo | 160 | 178 | kopce | smíšený |
|
|
Židlochovice,Nosislav,Ž.výhon,Blučina azp. | |||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 80,4 km | 04:30:05 | 03:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | běh | 1 | 26,8 km | 02:10:00 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hrušovany,Židlochovice,Nosislav,Uherčice,Unkovice ,Hrušovany. | |||
| So | 27.12. | běh | 1 | 14,5 km | 01:06:00 | 04:33 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
kros okolo Hrušovan | |||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 9,5 km | 00:35:34 | 03:45 / km | závod | 171 | 182 | zvlněný | smíšený |
|
|
Štěpánský běh Syrovice | |||
| Čt | 25.12. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Židlochovicko | |||
| St | 24.12. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
hrušovany-šimlochy | |||
| Út | 23.12. | běh | 1 | 42,5 km | 03:24:28 | 04:49 / km | tempo | 153 | 164 | rovina | smíšený |
|
|
Hrušovany,Vranovice,Židlochovice,Žabčice,Přísnotice,Hrušovany. | |||
| běh | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
Výklus po 42 | ||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 114,3 km | 07:16:02 | 03:49 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |